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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
女性腰痛比較多見,以急、慢性腎盂腎炎所致者為多,嚴(yán)重者沿輸尿管放射至?xí)幉?。除泌尿系感染外,結(jié)核、泌尿系結(jié)石等也會引起腰痛。
女性腰疼的原因
1、婦科炎癥。女性生殖器官炎癥的發(fā)病率是較高的,如輸卵管炎等。婦科炎癥容易引發(fā)子宮后傾,也是女性腰痛的原因之一。還有卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮頸癌等嚴(yán)重生殖器官疾患都會引起壓迫,從而產(chǎn)生牽連性腰痛。
2、腰部受風(fēng)寒侵襲,其為腰部偏上疼痛,陰雨天加重。
3、盆腔炎,盆腔炎等炎癥引起的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛臨床上比較常見,同時還伴有小腹墜痛、白帶增多等現(xiàn)象。
4、多因在月經(jīng)期、分娩和產(chǎn)后受風(fēng)、濕、寒的侵襲,導(dǎo)致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷,可能發(fā)展為椎間盤脫出,出現(xiàn)較重的腰痛,甚至影響脊椎的屈伸和轉(zhuǎn)動。
5、很多女性都喜歡穿高跟鞋。但是長期穿高跟鞋會使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降,也容易發(fā)生急性腰扭傷。損傷后就表現(xiàn)為腰疼。
女性腰疼怎么辦
1、對于久坐的上班族來說,可以每天每隔段時間做擴胸運動(此時,雙肘要放平),以及向后仰腰、向上牽拉等。
2、練瑜伽,可以鍛煉腰部肌肉,同時,還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。
3、鞋跟別太高。不要穿太高的鞋,容易增加腰部的勞累,長期站立、行走者盡量少穿。同時,生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。
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女性左側(cè)腰疼是怎么引起的
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