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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
軟骨因?yàn)槿鄙傺芎蜕窠?jīng)支配，是不可以再生的，但是可以用一些方法促進(jìn)軟骨組織再生，比如對(duì)于局限性的小的軟骨缺損，可以通過(guò)鉆孔或微骨折的方法讓骨髓流出，充填在軟骨損傷的表面，之后經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，使骨髓的間充質(zhì)干細(xì)胞分化成類(lèi)似于透明軟骨的纖維軟骨，充填軟骨缺損的部位。但是再生的組織不可能完全是透明軟骨，只能是接近透明軟骨的纖維軟骨，但總比缺損本身要好，因此從理論上說(shuō)，軟骨損傷不可以再生。
保護(hù)軟骨的方法
1、合理的運(yùn)動(dòng)，盡量避免把上下樓梯、登山、遠(yuǎn)足等作為經(jīng)常性的體育鍛煉，以減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。而騎車(chē)、游泳、散步等是較理想的運(yùn)動(dòng)，既不增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，又能讓膝關(guān)節(jié)四周的肌肉和韌帶得到鍛煉?！?/p>
2、日常保暖，注意關(guān)節(jié)處的日常保暖，天氣炎熱，但是還是要合理的注意保暖。
3、保持良好的姿勢(shì)，注意走路時(shí)的身體姿勢(shì)，不要扭著腰干活、撇著腿走路，避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲。日常下蹲動(dòng)作最好改坐小板凳。
軟骨損傷的原因
1、隨著年齡的增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨逐漸老化。30歲后，軟骨的延伸能力、恢復(fù)原狀的能力開(kāi)始減弱，再加上關(guān)節(jié)液減少，膝關(guān)節(jié)軟骨就容易發(fā)生損傷、磨損，而引發(fā)退行性膝關(guān)節(jié)病。
2、當(dāng)活動(dòng)劇烈或者過(guò)于頻繁時(shí)，會(huì)加快膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損。如果長(zhǎng)期不活動(dòng)，軟骨無(wú)法有效地得到營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)出現(xiàn)退行性病變。
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耳軟骨取了會(huì)再生嗎
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軟骨可以再生嗎
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骨軟骨瘤可以看中醫(yī)嗎
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腎可以再生嗎
腎臟是不可以再生的。腎臟是人體濾過(guò)的重要通道，對(duì)排尿有很重要的作用。如果腎臟疾病不能夠治療好，導(dǎo)致腎小管壞死或者已經(jīng)有其他嚴(yán)重腎病，腎臟是不能夠再重新生的，只能通過(guò)治療。有腎病的患者經(jīng)過(guò)檢查之后，要重... 詳細(xì)»
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骨髓可以再生嗎
骨髓是可以再生的，人體的骨髓根據(jù)組成成分不同可以分為兩種，一種是紅骨髓，一種是黃骨髓。黃骨髓主要是由脂肪組織組成的，一般來(lái)說(shuō)黃骨髓平時(shí)是沒(méi)有造血功能的，只有在機(jī)體發(fā)生嚴(yán)重貧血或者失血時(shí)黃骨髓可以變成紅... 詳細(xì)»
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肺可以再生嗎
人體的肺不能夠再生。人體正常情況下有一個(gè)肺臟，分為左右兩側(cè)，一般出現(xiàn)肺的病變比如嚴(yán)重的炎癥，導(dǎo)致肺部有極度的壞死、肺功能的完全喪失，可能需要切除一側(cè)已經(jīng)完全壞死的肺臟。如果有一側(cè)肺部的肺葉切除后，其他... 詳細(xì)»
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