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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
腰疼也分部位，如這位患者朋友所說的腰右側(cè)或左側(cè)疼痛，最常見的原因是腰椎本身的問題。腰椎本身是由肌肉、軟組織和骨骼所組成，右側(cè)腰疼可能出現(xiàn)肌肉拉傷、腰椎間盤突出、局部炎癥，甚至骨骼出現(xiàn)腰椎滑脫的情況，可能會(huì)出現(xiàn)腰疼。另外還有相對來比較少見的情況，但是其他科室可能會(huì)更多見，如腎結(jié)石，右側(cè)如果出現(xiàn)了腎結(jié)石會(huì)出現(xiàn)明確的右側(cè)腰疼。
右側(cè)腰疼的原因
1、一般來說兩側(cè)腰都會(huì)疼，如腰肌勞損等。腰肌勞損有單側(cè)的腰肌勞損，也有雙側(cè)腰肌勞損。
2、腰骶關(guān)節(jié)的炎癥也可以表現(xiàn)為一側(cè)腰痛，但大部分人腰椎雙側(cè)都會(huì)疼痛。若單純一側(cè)有腰肌勞損，則此側(cè)腰肌的止點(diǎn)部位會(huì)有一定的壓痛。如果是腰5橫突引起的，也會(huì)有一定的壓痛，因?yàn)槎际茄装Y性表現(xiàn)。
右側(cè)腰疼注意事項(xiàng)
1、要讓腰部充分的休息。避免地繼續(xù)下床活動(dòng)以及彎腰搬抬重物，特別是不能彎腰搬抬重物進(jìn)行扭腰，不能久坐，久蹲，久站等保持一個(gè)姿勢時(shí)間過久，會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉處于疲勞狀態(tài)，時(shí)間長久之后就會(huì)形成勞損。
2、腰部絕對不能受涼。受涼會(huì)導(dǎo)致局部的血循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，導(dǎo)致疼痛的癥狀進(jìn)一步加重，并且也能夠加速腰椎以及椎間盤的退變，導(dǎo)致突出進(jìn)一步加重或者是形成一些骨質(zhì)的增生。
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