患者晚上睡覺右側(cè)腰痛可能跟腰部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織產(chǎn)生無菌性炎癥病灶有關(guān)系，在肌肉受涼或發(fā)生疲勞后，就容易引起炎癥堆積，局部形成炎性水腫，進(jìn)而產(chǎn)生明顯的疼痛感。患者如果有腎結(jié)石，也會發(fā)生這種現(xiàn)象。如果病患本身就有腰椎間盤突出癥，夜里睡覺長期保持一個姿勢，會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，這樣也會發(fā)生疼痛感。
晚上睡覺右邊腰疼痛如何緩解
1、患者在夜間睡眠時，腰部盡量處于放松狀態(tài)，比如平臥位時，可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)下面墊一個軟枕，以保持膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈曲。這樣腰部也不會發(fā)生懸空，患者腰部的肌肉、周圍軟組織就可以得到放松。
2、在睡覺時，一定要做好保暖工作，不能讓身體任何部位受涼，盡量蓋厚一點的被子，才能起到保暖作用。
3、在睡覺之前，可以先用暖水袋進(jìn)行熱敷，以放松局部肌肉，增加血液循環(huán)。
晚上睡覺右邊腰疼痛要注意什么
1、患者如是腎結(jié)石，在飲食上要多注意，盡量吃清淡些，不能吃不衛(wèi)生的食物。平時可以多走路、跳繩，同時還需多喝水。一些辛辣、比較難消化的食物最好不吃。
2、腰部有勞損的患者平時要做休息，避免頻繁的做彎腰動作。
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