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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
首烏又稱作何首烏，是多年生的草本植物，其氣味微苦，通常有兩種使用形式，分別是生首烏和制首烏；兩者的功效也有一定的區(qū)別。不能說生首烏有毒,只是因?yàn)樗哂袨a下通便的作用,如果過量使用或體質(zhì)差的人群使用，就會(huì)容易引起腹瀉和腹痛；不是每一個(gè)人都適合使用的，一般的癥狀用量不能超過20克；且不可擅自用藥，需遵醫(yī)囑使用。
一、何首烏對人體有哪些作用
1、能夠補(bǔ)精血、補(bǔ)腎、令毛發(fā)更烏亮,還可用于因血虛引起的頭昏眼花、心荒失眠、面黃無力,以及肝腎虧虛引起的眩暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精崩帶、須發(fā)早白等癥狀，有緩解作用。
2、經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究分析,何首烏對擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降血脂、促進(jìn)紅細(xì)胞的生成都具有一定的作用；而且對冠心病、高血脂癥、貧血等也有一定的防治作用。
3、對于老年人脾、胸、腺抑制性改變有明顯對抗作用,使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)得到明顯的提高。
二、使用何首烏要注意什么
1、何首烏也有生熟之分,真正傷肝的是沒有經(jīng)過處理的“生首烏”。
2、通常情況，中藥入藥都是選用制首烏，是經(jīng)過了九蒸九曬的；何首烏中所含二苯乙烯苷類、蒽醌類化合物等對人體不利的成分，在經(jīng)過這些加工過程中已經(jīng)大部分被去掉了。
3、長期過量服用會(huì)產(chǎn)生毒性，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嘔吐，腹痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)痙攣，抽搐，呼吸麻痹以及躁動(dòng)不安等。
4、雖然何首烏中的成分具有滋補(bǔ)治療疾病的功效，但是腸胃不好的人是不可以使用的；因?yàn)闀?huì)加劇病情，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況。
5、何首烏性寒，不適合脾胃虛的人食用。
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