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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
腳底痛風(fēng)是中老年人常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病。當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，患者的關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，剛開(kāi)始疼痛都是比較輕微的，患者多數(shù)可以忍受。但是到了后期之后，疼痛會(huì)越來(lái)越厲害，一般持續(xù)七十二個(gè)小時(shí)左右，每天早上起來(lái)后，關(guān)節(jié)還不能自由活動(dòng)，給患者的身心帶來(lái)不少痛苦。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，都會(huì)覺(jué)得很無(wú)奈，患上腳底痛風(fēng)也不知道怎么辦才好。
患上腳底痛風(fēng)都是比較痛苦的，不過(guò)患者不要害怕和著急。為了避免腳底痛風(fēng)病情惡化，患者首先要做的是到正規(guī)醫(yī)院給醫(yī)生檢查看看，看看腳底痛風(fēng)病情怎么樣，還有關(guān)鍵腫脹問(wèn)題，骨質(zhì)有沒(méi)有受到損壞等。如果疼痛的比較厲害，醫(yī)生會(huì)給患者做肌肉注射，就是采用藥物對(duì)著患者的患處進(jìn)行注射，肌肉注射會(huì)有點(diǎn)痛苦，不過(guò)藥效起效快，注射過(guò)后腳底痛風(fēng)癥狀馬上就可以得到緩解。
做完肌肉注射之后，醫(yī)生還會(huì)開(kāi)一些中藥給患者回去調(diào)理。中藥主要有白芍、獨(dú)活、川穹、黃芪、炙甘草、附子、制半夏、肉桂、仙靈脾、細(xì)辛、當(dāng)歸、茯苓、棗仁等各自十克，將這些中藥帶回去之后，準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，將中藥放進(jìn)去，之后加入三碗水，剛開(kāi)始的時(shí)候用大火煮，之后在中火煮。煮成一碗后服用，連續(xù)服用幾個(gè)療程，可以有效去濕，對(duì)腳底痛風(fēng)的治療有很大的幫助。不過(guò)在服用中藥的時(shí)候，患者一定要注意，不能吃辛辣等刺激性的食物，也不能抽煙喝酒，這樣治療腳底痛風(fēng)的效果會(huì)比較好。
另外，在治療的同時(shí)，患者還要注意保健。每天都要花一個(gè)小時(shí)的時(shí)候來(lái)健身或者跑步，控制好自己的體重，避免出現(xiàn)肥胖的情況。然后每天要大量喝水，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，要改掉熬夜的壞習(xí)慣，每天都要早睡早起，保持睡眠充足，最好是十點(diǎn)睡覺(jué)，早上七點(diǎn)鐘起來(lái)。還有，面對(duì)病情要樂(lè)觀，不要害怕和悲觀，如果碰到不開(kāi)心或者有壓力的事情，不能憋在在心理，一定要發(fā)泄出來(lái)，在日常還要注意保暖，天氣比較冷的時(shí)候要多添加衣服，不要居住潮濕的地方，四肢不要經(jīng)常碰冷水。定時(shí)到醫(yī)院做檢查，防止腳底痛風(fēng)的并發(fā)癥出現(xiàn)。
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