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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
可引起后背部的疼痛原因比較多，各個年齡段也是有各個不同考慮，比如對于年輕的、體型比較瘦小的患者，要考慮到是不是有強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生，這時候需要測一些強(qiáng)直性脊柱炎的指標(biāo)，抽血化驗(yàn)，拍脊柱的片子，看看椎體有沒有融合。無論是哪種原因引起的背部疼痛，都要首先去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后再進(jìn)行對癥治療。
引起后背疼痛的原因
1、后背疼痛可由肺部疾病引起，本身的胸腔內(nèi)肺部病變可以導(dǎo)致后背疼痛。
2、肋骨的病變，如肋骨的急性損傷和肋骨的撞擊傷，尤其是肋骨骨折會導(dǎo)致后背疼痛。
3、心血管系統(tǒng)疾病如心絞痛心臟病等，可以向左肩背放散導(dǎo)致左側(cè)后背疼痛。
4、還有很多其他因素也可引起后背疼痛，比如胸椎的退行性變，胸椎間盤突出，也可以引起后背疼痛。
后背疼痛的緩解方法
1、做瑜伽緩解后背疼痛，瑜伽不但能靜心養(yǎng)神瘦身，由于伸展的動作還能緩解后背的疼痛。
2、按摩后背緩解疼痛，每次每個穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來定，后背疼痛較厲害就每天3、4次，緩和一些的時候可以每天2次。
3、背靠著墻站直，兩側(cè)的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅(jiān)持3分鐘左右，這樣做有助于肌肉力量得到增長能幫助預(yù)防和減輕后背疼痛。
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