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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
飯后一支煙，快樂似神仙，這種說法是不正確的。因為人在進食后，身體各個器官開始興奮，胃腸蠕動加強，血液循環(huán)加快。飯后抽一支煙比平時抽十支煙更有害。飯后吸煙還會促使膽汁分泌增多，以引起膽汁性胃炎，還能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨礙食物的消化，并給胃和十二指腸造成直接損害。如想吸煙，最好在兩個小時以后。
一、飯后抽煙的害處
1、吸煙對人體是有害的，煙草本身就存在有害物質(zhì)，那么在燃燒過程中就會產(chǎn)生一氧化碳，這種氣體具有很強的刺激性，刺激人的呼吸道之后就很容易出現(xiàn)慢性支氣管炎和慢性咽炎，癥狀表現(xiàn)為咳嗽或者咳痰，經(jīng)過長時間的沉淀也可能誘發(fā)肺癌。
2、除了對呼吸道的影響外，飯后吸煙的習(xí)慣對消化道也有很大的影響，主要會引起胃酸分泌過多，同時也會抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，從而誘發(fā)消化性潰瘍。煙草中的尼古丁還可引起幽門括約肌松弛、膽汁反流、胃和十二指腸粘膜功能下降。
二、飯后抽煙注意事項
1、在空腹情況下吸煙會刺激支氣管分泌液體，久而久之會引起慢性支氣管炎和胃潰瘍。
2、煙酒同時進入身體會造成酒精溶解在煙焦油中，導(dǎo)致致癌物質(zhì)進入細(xì)胞膜，誘發(fā)細(xì)胞癌癥。
3、很多人喜歡在廁所抽煙，但是廁所中的氧含量較低，而在低氧條件下的煙草會產(chǎn)生更多的二氧化硫和一氧化碳，另外廁所氣味與有毒氣體和致病性細(xì)菌一起被吸入到肺部，對人體健康有害。
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