胃部是人體十分重要的消化器官，每天的飲食都需要胃部進行食物的消化，才能吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)來維持正常的生命活動。很多人就提出這樣的疑問，大量攝入食物之后胃部是否會越來越大？如果經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，是否胃部的容積會越來越小，針對這一個疑問需要去深入了解。那么，這種說法是否有依據(jù)呢？
很多人認為長時間大量攝入食物，胃部容積會越來越大，胃部會比原本體積要大一些。如果經(jīng)常處于饑餓的狀態(tài)，沒有營養(yǎng)物質(zhì)提供，胃部的體積就會變小，從整體上來看胃部的體積就比正常人也要小一些，其實這種說法是沒有依據(jù)的。
胃部的大小都是處于正常狀態(tài)，因為胃部是有一定的彈性的，在攝入很多食物之后胃部確實會撐大一些，但是其彈性會讓其恢復(fù)原本的狀態(tài)，在食物消化之后胃部就會恢復(fù)原貌。但是沒有攝入食物一般是對胃黏膜造成損傷，而不會導(dǎo)致胃部體積變小。
如何提高胃部功能？
1、三餐規(guī)律飲食
如果想要維持胃部健康狀態(tài)，最重要的就是飲食科學(xué)合理，三餐都要合理攝入食物，才能夠維持胃部健康。很多人不注意這個問題，飲食不規(guī)律的情況下很可能會導(dǎo)致胃部功能受損，此時胃酸分泌出來之后沒有食物進行消化，會直接對人體胃黏膜造成損傷，帶來的負面影響也比較明顯。
如果想要改善這種情況，三餐應(yīng)該按時攝入食物，才能獲取營養(yǎng)物質(zhì)，維持胃部功能良好，防止胃部病變出現(xiàn)。
2、每頓飯吃到七八分飽
為了保養(yǎng)好胃部，應(yīng)該注意飲食的科學(xué)合理，在飲食過程中應(yīng)該注意控制好攝入食物的量，一般每餐吃到七八分飽即可，很多人不注意這個問題，總是吃太飽或者攝入過少的食物，都可能會帶來負面影響。吃太飽的情況下容易增加消化負擔(dān)，對腸胃保養(yǎng)不利。
而攝入的食物量過少有可能會讓身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，同樣也會讓身體受到損傷。因此在促進健康的過程中應(yīng)該把握正確的飲食方法，每頓飯吃到七八分飽即可，才能維持身體健康狀態(tài)。
由此可見，胃部會越撐越大，越餓越小，這種說法是沒有依據(jù)的，因為人的胃部容積是接近的，而且本身胃部具有一定的彈性。如果不是長期壞習(xí)慣導(dǎo)致胃部發(fā)生病變，一般胃部的容積、體積等不會有太明顯的改變。而想要提高胃功能，關(guān)鍵還需把握正確的飲食方法。
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