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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
打噴嚏是指在將進入鼻腔的異物（如灰塵、細菌、花粉等）驅(qū)趕時出現(xiàn)的一種無意識的“反射現(xiàn)象”。噴嚏反射，俗稱"打噴嚏"或"打嚏噴"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射動作。異物進入鼻腔以后，位于鼻粘膜上的三叉神經(jīng)向作用于肺部的呼吸肌肉發(fā)出指令，猛烈地排出空氣將異物驅(qū)除出境。
連續(xù)打噴嚏的原因
1、是鼻腔粘膜受到了某種刺激，引起了局部的變態(tài)反應，從而引起的打噴嚏，流清鼻涕。最常見的過敏原是塵螨。比如在打掃房間的時候遇到灰塵，會劇烈的打噴嚏。
2、打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質(zhì)?；ǚ?、霉菌或其他過敏原。
3、感冒，當有病毒和細菌引起感冒時候，導致上呼吸道出現(xiàn)感染的癥狀，比如打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等，這時可以將鼻部的病毒細菌通過打噴嚏的方式排出體外，從而起到保護性反射的作用。
連續(xù)打噴嚏的治療
1、如果由感冒引起來的打噴嚏，在這期間首先應該注意保暖，注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
2、注意個人和鼻腔的衛(wèi)生。杜絕用手挖鼻的習慣。平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤，摳氣不要太猛，保持室內(nèi)空氣的溫度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。
3、多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。
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