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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉肚子醫(yī)學(xué)上稱之為腹瀉，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣頻率，而且糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含又未消化食物或膿血、黏液。通常腹瀉會常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。引起腹瀉的原因有多種，而吃辣椒導(dǎo)致腹瀉的原因是因為辛辣刺激腸道粘膜，引起腸粘膜損傷以及腸功能紊亂而引起，可以吃一些止瀉藥物來調(diào)整腸道菌群。
導(dǎo)致腹瀉的原因都有哪些
1、 腸胃功能紊亂或者急性腸炎容易導(dǎo)致腹瀉。
2、 可能是吃了不干凈的食物所引起細(xì)菌和病毒感染，從而導(dǎo)致腹瀉。
3、 體質(zhì)虛弱的人，可能還會因為腹部受涼而導(dǎo)致腹瀉。
如何預(yù)防腹瀉
1、 飲食要注意衛(wèi)生，食物要生熟分開，以避免交叉污染。
2、 不吃腐敗、變質(zhì)的食品，剩飯、粥、牛乳、乳制品、魚、肉、蛋等易受葡萄球菌腸毒素的污染，若被人們食用不僅是引起腹瀉，嚴(yán)重者還可能引起葡萄球菌食物中毒。
3、 盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，使用時要煮熟煮透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法都不可取。
4、 清潔環(huán)境衛(wèi)生，滅蟑、滅蠅;盡量減少與腹瀉病人的接觸，病人用過的餐具、便器、臥具要消毒，以避免疾病的傳播
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