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王鵬 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
舌頭上長水泡可能是由舌炎、上火引起，另外病毒細(xì)菌感染、缺乏維生素也會引發(fā)舌頭長水泡。因此建議患者在日常生活中多食用易于消化的食物，避免食用過于辛辣、堅(jiān)硬、刺激的的食物，以免引發(fā)病情加重。
舌頭上有水泡吃哪些食物能夠緩解
1、蜜蜂：蜜蜂含有極高的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以消炎殺菌，還能有效去除口腔潰瘍，促進(jìn)口腔粘膜的恢復(fù)。
2、維生素B2的食物：含有維生素的食物，例如：動物內(nèi)臟、肝臟、腎臟、各種魚類、蔬菜，不僅能夠加快口腔黏膜恢復(fù)，還能緩解疼痛和不適癥狀，促進(jìn)舌頭愈合。
3、綠豆湯：舌頭與心臟有很大關(guān)系，而舌頭上的水泡可能是由心中的火引起的，因此建議食用消炎降火的食物來進(jìn)行緩解。
4、蓮子心茶：蓮心具有清心止渴的功效，用開水泡蓮心代替飲茶，能清心解毒，治療舌痛，對舌皰有良好的治療作用。
5、濃茶：茶性涼，具有清熱解毒的功效，此外茶含有單寧酸，有助于減少口腔潰瘍的面積，因此當(dāng)舌頭出現(xiàn)不適的時(shí)候可以適當(dāng)服用一些濃茶來緩解。
除此之外，在日常生活中要注意飲食清淡，多食用新鮮的瓜果蔬菜，增加膳食纖維，利于有害物質(zhì)的排出，避免食用過于辛辣刺激的食物，防止疾病發(fā)生惡化。
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