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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睛蒙霧的癥狀考慮是散光的可能性比較大。散光是與角膜曲率有關的眼睛的異常折射。平行光線穿透眼睛后，由于眼球在不同經(jīng)絡上的屈光力不同，不能集中在一個點(焦點)上，從而不能形成清晰的圖像，稱為散光。目前治療散光的方法主要有兩種，分別是光學矯正和手術(shù)治療，具體選擇什么方法，必須結(jié)合自身的情況來進行診斷與治療。
散光有哪些癥狀
1、視力變化看遠看近都不清楚，似有重影。
2、視疲勞有眼脹痛，頭痛，流淚，惡心，嘔吐，癥狀輕重并不和散光程度成正比，有時較輕度的散光反可引起明顯的癥狀。
3、眼底變化檢查眼底可見視乳頭有時呈垂直橢圓形。
如何保護眼睛
1、主要讓眼睛多點休息，早睡早起，去跑步多看綠色植物，之后做眼保操，適當?shù)柠}水清洗眼睛，不管看書看電視電腦，時間別超出一個鐘頭，休息三五分鐘。
2、看書時光線要充足，光線最好來自左后方，看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。
3、增加飲食中的蛋白質(zhì)和減少碳水化合物的供應可以減少或阻止有遺傳背景的青少年近視的增加。為了避免近視，少吃甜食和高糖食物。
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晚上看東西模糊
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眼睛突然模糊一層霧是怎么回事
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