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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低血糖低血壓吃補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物好得快，飲食要做到高蛋白、高脂肪、高纖維、高營(yíng)養(yǎng)、低碳水化合物，平時(shí)可以多吃一些生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥等食物，有助于健神補(bǔ)腦，改善低血壓現(xiàn)象。平時(shí)可以隨身攜帶糖果、巧克力等高糖食品，出現(xiàn)不舒服及時(shí)補(bǔ)充糖分，癥狀會(huì)很快緩解。
低血糖低血壓平時(shí)要注意什么
1、低血糖低血壓患者輕者如果無(wú)任何不適癥狀，可以無(wú)需藥物治療。只要調(diào)整飲食和生活習(xí)慣就好，對(duì)于癥狀明顯或者已經(jīng)影響正常生活患者，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。
2、平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹?，生活要有?guī)律，不要過(guò)于勞累，不要熬夜，因?yàn)檫@會(huì)使血壓更低，要保證充足的睡眠。要經(jīng)常參加一些體育鍛煉，這樣可以改善體質(zhì)，增強(qiáng)心肌收縮力，提高心功能。每天睡覺(jué)前可以洗個(gè)熱水澡，可以加強(qiáng)血液循環(huán)，但時(shí)間不要太長(zhǎng)。
3、要避免長(zhǎng)久站立或者突然改變體位姿勢(shì)，在撿地上東西時(shí),不要直接低頭彎腰,應(yīng)該先蹲下再慢慢站起來(lái)。夜間或者早晨起床時(shí)要慢慢起床,千萬(wàn)不要過(guò)猛。生活環(huán)境溫度不要過(guò)高,以免血管舒張而使血壓下降。盡量少穿衣領(lǐng)太高、太緊的衣服。
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低血糖低血壓吃啥
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吃啥能降低血糖
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低血糖低血壓癥狀
低血糖和低血壓是分別屬于兩種不同的疾病，對(duì)于低血糖的患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)的補(bǔ)充糖分來(lái)滿足機(jī)體的需要，患者既往有糖尿病的話，需要綜合考慮飲食和降糖藥物的綜合作用，而對(duì)于低血壓的患者來(lái)說(shuō)需要考慮心源性低血壓，及時(shí)... 詳細(xì)»
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低血糖低血壓太難受了
低血糖和低血壓是一種身體狀況，當(dāng)血糖或血壓較低時(shí)，人們常常會(huì)感到不適和不舒服。以下是一些可能幫助緩解這些狀況的方法。要緩解低血糖和低血壓的癥狀，可以采取以下方法：1.調(diào)整飲食：保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免... 詳細(xì)»
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低血壓低血糖吃什么補(bǔ)
出現(xiàn)了低血壓以及低血糖這種情況，首先要服用糖水迅速糾正低血糖。飲食方面可以多進(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)。動(dòng)物蛋白質(zhì)，包括牛奶、雞蛋以及海鮮，牛、羊肉，雞肉、鴨肉、魚等。動(dòng)物蛋白質(zhì)里面含有脂肪比較低，能夠增... 詳細(xì)»
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女性低血壓低血糖吃什么
女性低血壓低血糖可以吃紅棗，紅糖，紅豆，黑芝麻，桂圓，動(dòng)物內(nèi)臟，烏雞湯等一些補(bǔ)血益氣的食物進(jìn)行調(diào)節(jié)。有些女性患者，如果月經(jīng)量過(guò)多，可以引起貧血，導(dǎo)致低血壓，低血糖的情況發(fā)生。建議患者如果貧血較重時(shí)，可... 詳細(xì)»
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