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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
在日常生活中,很多人都會有眼窩發(fā)黑的癥狀,此癥狀往往是長時間看手機,電腦,長時間熬夜不注意休息所導(dǎo)致的,是眼瞼皮膚血液淤滯,然后出現(xiàn)了眼部發(fā)黑。肝功能不好,也容易出現(xiàn)眼窩發(fā)黑?;颊咭M快去醫(yī)院查一下肝功能和乙肝五項,排除肝功能不好的可能性。在飲食方面,以清淡飲食為主,多吃一些新鮮的青菜和水果?;颊咂綍r要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,多進行一下眼部的熱敷和按摩,促進眼部的血液循環(huán)。
眼窩發(fā)黑是什么原因
1、可能是過度勞累休息不足、自主神經(jīng)失調(diào)。導(dǎo)致血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致的眼窩發(fā)黑。
2、也可能是黑眼圈,黑眼圈一旦形成是比較難消除的,因為眼周的皮膚是比較薄,當(dāng)患者經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞等時候容易出現(xiàn)。平時可以保持充足的睡眠,適當(dāng)補充維他命,穴位按摩或溫和熱敷。都能改善黑眼圈的情況。
3、可能是由于患者先天體質(zhì)原因,導(dǎo)致眼皮膚色比鄰近部位的皮膚色素暗沉而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
眼窩發(fā)黑注意事項
1、保持良好的心態(tài),要良好的作息習(xí)慣,注意避免過度熬夜和用眼疲勞。
2、在飲食方面,還是以清淡飲食為主,多吃些新鮮的水果和蔬菜,少吃過度油膩及辛辣刺激的食物。
3、將雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周可加快血液循環(huán)。此方法不僅可以去除黑眼圈,還可以消腫。
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