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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
下眼皮里有白色的顆粒是結(jié)膜結(jié)石,一般是因為長時間看手機電腦、長時間熬夜、不注意用眼衛(wèi)生等情況導致的。在這種情況下需要養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生,減少使用電子產(chǎn)品的時間,也不要過度的進行眼部的化妝。飲食方面要少吃過度油膩以及辛辣的東西,以清淡為主。
一、得了眼結(jié)石要怎么辦
1、眼結(jié)石患者如果同時伴有炎癥的話,可以根據(jù)醫(yī)生的建議使用一些眼藥水進行治療。
2、對于大多是的眼結(jié)石患者而言,結(jié)石在結(jié)膜里面,是不會引起任何癥狀的。這個時候患者觀察即可,一般是不會引起其他癥狀的。
3、對于一些突出結(jié)膜面的結(jié)石,會刺激到眼睛。這個時候需要醫(yī)生幫助患者把眼結(jié)石挑掉,使結(jié)石不會對眼睛產(chǎn)生刺激的癥狀。
二、怎么預防眼部的疾病
1、減少用眼時間,避免疲勞用眼。過度使用電子產(chǎn)品不僅會加重輻射,而且也會引起眼睛干澀、難受。最好保持眼睛的使用頻率,多看一些綠植。
2、多吃一些富含葉黃素的食物,因為葉黃素對保護視力有比較好的作用。含有葉黃素的食物有玉米、甘藍、南瓜、西紅柿等。
3、少戴隱形眼鏡和美瞳,選購的時候要以安全的產(chǎn)品為主。同時要做好護理和清潔工作,盡可能減少佩戴的次數(shù)。長時間佩戴會對眼睛造成傷害和刺激。
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