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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高之一的高血壓是老年人的常見病，高血壓是一個比較復(fù)雜的疾病，有很多原因都會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。高血壓一般分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性高血壓主要是跟遺傳和后天的飲食習(xí)慣不良等因素有關(guān)系，繼發(fā)性高血壓則主要與年齡增長、生活不良習(xí)慣和自身情緒、身體肥胖等因素有關(guān)，如果生活中出現(xiàn)了這幾種因素，就要對高血壓的發(fā)生提高警惕。
如何預(yù)防高血壓的發(fā)生
1、注意因素習(xí)慣，不要吃多鹽、辛辣油膩的食物，保障三餐營養(yǎng)的均衡攝取，注意三餐的的飲食規(guī)律，少抽煙喝酒，減少不良習(xí)慣。
2、加強體育鍛煉，控制體重，多進行戶外運動和有氧運動，勞逸結(jié)合。
3、保持身心健康，保持情緒、心情的穩(wěn)定良好，不要有過大的壓力。
4、保障有充足的睡眠和休息時間。
高血壓可以如何治療
1、高血壓一般可采用藥物治療的方法，同時患者應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理的服用適合自己的降壓藥物。
2、患者可以采用食療的方法配合治療高血壓疾病，例如多吃火龍果、西瓜、柿子等水果，這些食物可以有效幫助病情的緩解。
3、患者應(yīng)該按時進行血壓測量，在日常生活中及時了解到自己的狀態(tài)，將血壓控制在正常范圍。
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓能吃偉哥壯陽嗎
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓患者能吃木耳嗎
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓患者能吃三七嗎
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓患者能吃橘子嗎
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓患者能吃黃芪嗎
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范彥夫 佳木斯大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
高血壓患者能吃蝦嗎
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男人高血壓能吃偉哥嗎
高血壓的男性不建議服用偉哥，這種藥物主要用于治療男性勃起功能障礙，服用后會讓男性增加興奮度、心率加快、血管舒張，從而導(dǎo)致血壓升高，所以一般不建議服用該類藥物治療。如果患者必須用到偉哥來調(diào)節(jié)性功能，則應(yīng)... 詳細(xì)»
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高血壓患者能吃玉米嗎
血壓是血液在血管中流動作用于側(cè)面積的壓力，往往維持在一定的范圍內(nèi)，在臨床上可以輔助判斷機體的健康狀況并了解心臟功能和外周血管的阻力。然而在飲食、遺傳、環(huán)境等多方因素的影響下，部分群體的血壓可能會高于正... 詳細(xì)»
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高血壓患者能吃黃芪嗎
高血壓是一種多發(fā)于肥胖者、長期飲酒者以及中老年群體的慢性疾病，患者可能會伴有心臟、腎臟、大腦以及神經(jīng)等組織功能損害的情況，需要長期服用藥物進行治療。相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)高血壓是多方因素綜合作用的結(jié)果，常見的... 詳細(xì)»
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高血壓患者能吃紅棗嗎
高血壓是一種慢性疾病，目前患病率較高，治療也很困難。除了用抗高血壓藥物進行常規(guī)治療外，患者的飲食調(diào)理也非常關(guān)鍵。在日常飲食中，高血壓患者可以適當(dāng)食用紅棗。紅棗還含有蘆丁，可以軟化血管，降低血壓，有效預(yù)... 詳細(xì)»
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高血壓患者能吃牛肉嗎
血壓可以推動血液在血管內(nèi)流動，包括毛細(xì)血管壓、靜脈血壓以及動脈血壓等多種類型。正常情況下，人體內(nèi)的血壓在一天內(nèi)呈現(xiàn)規(guī)律性波動，往往維持在一定的范圍內(nèi)。如果血壓長期高于或低于相應(yīng)范圍，則需要警惕高血壓和... 詳細(xì)»
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