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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視眼恢復是特指通過恢復和提高睫狀肌的調節(jié)能力、強化從角膜到大腦視覺中樞的視覺形成能力，逐步將裸眼視力提升到正常視力的過程。近視分為真性近視和假性近視兩種，假性近視是睫狀肌痙攣引起的視物模糊，而真性近視睫狀肌痙攣引起晶狀體逆生長。近視300度也分為真性近視和假性近視兩種情況。假性近視可通過改善用眼習慣和特殊按摩手法等非醫(yī)學手段自然恢復裸眼視力，但真性近視只能通過佩戴角膜接觸鏡或激光手術矯正視力。
近視300度的恢復方法
1、若為假性近視，首先應改正不良用眼習慣，長時間用眼后需要徹底放松視疲勞，消除睫狀肌調節(jié)緊張和痙攣狀態(tài)。其次需要改善視覺環(huán)境（特別是用眼時的光線環(huán)境），養(yǎng)成良好用眼習慣，控制近距離用眼負荷。最后，假性近視需定期進行屈光檢測，避免轉化為真性近視。
2、若為真性近視且因工作或學習要求裸眼視力達標，建議患者在進行眼壓、屈光檢查后咨詢醫(yī)生恢復視力方法。年齡偏小的患者可通過非手術方法，如佩戴角膜塑形鏡矯正視力，已經成年的患者同樣可以通過激光手術進行裸眼視力恢復。
恢復假性近視的訓練方法
1、晶體操。雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
2、睫狀肌調節(jié)操。凝視10m外的綠色植物25s后低頭看向地面，10min反復20次訓練。
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300度散光等于多少近視
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近視300度恢復技巧
物理學上的解釋是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點落在視網膜之前的現(xiàn)象。古代醫(yī)籍對本病早有認識，稱為目不能遠視，又名能近怯遠癥，至《目經大成》始稱近視。由先天生成，近視程度較高者又... 詳細»
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300度近視能恢復嗎
一般來說，近視300多度是不能恢復正常的，這種近視程度已經屬于真性近視的范圍。根據(jù)目前的醫(yī)學技術表明，真性近視是一個不可逆的過程，但是可以控制和防護，就是不能治愈，一旦出現(xiàn)就不可能恢復正常。對于近視3... 詳細»
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300度近視可以恢復嗎
300度的近視是不可能恢復正常的，這種近視屬于真性近視，目前根據(jù)研究的結果表明，真性近視這種疾病是一個不可逆的過程，可防、可控，但是不可以治愈。所以，一旦出現(xiàn)了就不可能再重新恢復正常了，只能借助于各種... 詳細»
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近視300度能恢復嗎
300度近視一旦形成，是不可逆轉的，這種近視屬于真正的近視，是不可能恢復正常的。近視可以預防，可控，但不能治愈，因此，一旦出現(xiàn)真性近視，就不可能再次恢復正常，只有通過各種矯正方法來改善視力，如戴框架眼... 詳細»
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300度近視可以恢復正常嗎
近視有假性近視和真性近視，假性近視是可以利用藥物、針灸、理療或患者自身強化眼肌鍛煉來恢復，但是真性近視主要由眼軸變長導致，300度多為真行近視，是不會自行恢復的，不可逆的過程，但可通過眼睛矯正或進行視... 詳細»
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