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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
菠蘿，屬于熱帶水果之一。在我國福建與臺灣地區(qū)，菠蘿被稱之為旺梨或者旺來。新馬一帶則被稱為黃梨，大陸及香港則稱作菠蘿。菠蘿有70多個品種，是嶺南四大名果之一。減肥期間是可以吃菠蘿的，因為菠蘿有促進胃腸道消化的作用。
一、菠蘿的功效及作用有哪些：
1、及時補充人體水分。菠蘿含水量十分高，因此能很好幫助人體來進一步補充水分，既解渴又能利尿。
2、促進消化。當腸胃出現(xiàn)消化不良的癥狀時，可吃些菠蘿來改善。此外，菠蘿中的纖維素可加快腸道的蠕動，能預防便秘。
3、菠蘿中富含維生素。其中的維生素B可滋養(yǎng)肌膚，維C可抗人體皮膚氧化與增強人體免疫力。
二、進食菠蘿需要注意些什么：
1、尤其適合患有煩躁、腎炎、高血壓及消化不良的人群。
2、一般人群均可食用菠蘿，但是對菠蘿過敏體質(zhì)的人群來說，則慎吃菠蘿。
3、菠蘿里的糖分含量相對來說是比較高的，一次也不宜進食過多。
4、菠蘿屬于熱帶水果，所以本身比較濕熱。患口腔潰瘍及扁桃體炎的上火人群不適合食用，可能會加重患者的病情。
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