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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，是常人難以忍受的。尿酸過(guò)高，嘌呤分泌紊亂都是導(dǎo)致痛風(fēng)的直接原因。特別是急性痛風(fēng)患者，半夜被刀割撕裂般的疼痛感所驚醒，這種經(jīng)歷對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)不僅對(duì)于生理上，心理上也是飽受折磨的。那么在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，有什么止痛的技巧嗎？
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的止痛技巧：
1.冰敷。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，可以使用冰袋敷在患處，大約十分鐘左右。冰敷可以使患處的神經(jīng)麻痹，使神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，疼痛閾值提高，因而可以起到減輕或止痛的作用。但是在冰袋和皮膚之間，記得隔著一條毛巾或者毯子，以免凍傷。
2.物理服藥。對(duì)于急性痛風(fēng)患者，秋水仙堿是最有效的藥物，它是提取秋水仙這種百合科的種子和球莖中的植物堿，呈白色或淡黃色的粉末狀。有劇毒，能夠抑制疼痛，是一種針對(duì)痛風(fēng)的好藥。但此藥因具有依賴性和副作用，會(huì)出現(xiàn)腹瀉嘔吐、肌肉、周圍神經(jīng)病變等癥狀。
3.抬高患處。當(dāng)痛風(fēng)患者的患處發(fā)作時(shí)，試著輕輕抬高患處，避免被其他東西壓到或者不小心撞到所導(dǎo)致的更加劇烈的痛，抬高可以讓患處得到休息，處于比較安全的位置，但是也許患者會(huì)痛到動(dòng)彈不得，每到關(guān)節(jié)處發(fā)作時(shí)，一張床單的重量都是無(wú)法承受的，連碰一下都很疼。這時(shí)可以選擇在患處做一個(gè)保護(hù)支架，避免被其他東西摩擦到或者壓到。
4.臥床休息。痛風(fēng)患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是在發(fā)作的時(shí)候，將患處抬高，防止二次傷害。睡覺(jué)時(shí)在腳的下方墊個(gè)枕頭，可以讓患者舒服地入睡。
5.多喝水。大量喝水可以產(chǎn)生尿液，排放掉更多的尿酸，使體內(nèi)的尿酸平衡，同時(shí)還可以預(yù)防痛風(fēng)結(jié)石或者尿酸結(jié)晶。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，低嘌呤偏堿性的水比白開(kāi)水更適合痛風(fēng)患者，例如蘇打水，淡茶水。
痛風(fēng)患者發(fā)作時(shí)，要以輕松、積極的心態(tài)去面對(duì)它，家人們要有足夠的耐心去安撫幫助治療患者。并不能太過(guò)緊張、焦慮，更不能讓患者抱著負(fù)面的心理面對(duì)痛風(fēng)病的一切。這樣才能比較有效的治療痛風(fēng)，讓痛風(fēng)患者跟正常人一樣擁有幸福的生活。
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降尿酸過(guò)程痛風(fēng)發(fā)作，是病情加重了？做好4點(diǎn)防止痛風(fēng)發(fā)作
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