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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
在日常生活中，不光成年人會患有便秘，小孩子也同樣會遇到這種麻煩。很多兒童便秘和自身的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)。如果孩子超過一天才排一次便，就說明體內(nèi)缺少水分，如果排出的大便是球形且外表十分干燥，可能還掛有血絲，那就很可能意味著孩子發(fā)生了便秘情況。建議多給孩子補充膳食纖維，比如蔬菜水果、燕麥片粥等，來緩解便秘的癥狀，也可以在專業(yè)指導(dǎo)下考慮給孩子服用一些有益腸胃的藥品。
孩子便秘產(chǎn)生的原因有哪些
1、孩子在排便時有異常姿勢，就會導(dǎo)致可能有便秘的情況出現(xiàn)。
2、孩子飲用的豆奶和牛奶有可能導(dǎo)致大便較硬，不利于排便。
3、幼兒受到情緒上的刺激，或者生活環(huán)境或生活習(xí)慣的改變有可能導(dǎo)致便秘的情況。
4、沒有養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣或者是生活的不規(guī)律等情況都會導(dǎo)致幼兒便秘。
5、有可能是因為腸胃疾病或其他疾病導(dǎo)致的排便異常。
如何預(yù)防孩子有便秘癥狀
1、多給孩子喝水，缺乏水分會導(dǎo)致發(fā)生便秘情況，及時補充水分有利于防止兒童便秘。
2、日常進(jìn)行戶外運動或體育鍛煉，運動量增大，體能消耗多，腸胃蠕動增加，就有助于排便。
3、兒童每天應(yīng)攝取大量新鮮蔬菜水果，因為蔬菜水果富含大量膳食纖維，纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。
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