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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
36歲出現(xiàn)高血壓癥狀，應(yīng)到醫(yī)院就診進(jìn)一步的詳查，明確是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓。如果是原發(fā)性的高血壓，多數(shù)因?yàn)檫z傳原因引起，患者應(yīng)該從小劑量開始選用長(zhǎng)效的藥物平穩(wěn)降壓，保護(hù)心、腦、腎等臟器的功能。若是繼發(fā)性高血壓，那么單純應(yīng)用藥物通常難以有效控制，應(yīng)當(dāng)查出病因并有效地去除，繼發(fā)癥狀的高血壓會(huì)治愈或者明顯的緩解。
血壓得不到控制有什么危害
1、 高血壓的癥狀是因人而異，早期高血壓患者可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等。
2、 病程延長(zhǎng)，血壓持續(xù)升高，逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀?；颊呖赡軙?huì)有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、胸悶、乏力等癥狀。
3、 高血壓癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián)，多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重。
如何控制高血壓
1、高血壓患者除了使用藥物控制以外，還應(yīng)該在生活、飲食，還有體育鍛煉進(jìn)行調(diào)理，也能夠起到輔助治療的效果。
2、飲食不要吃太咸、太油膩，盡量多吃蔬菜、水果，少吃一些油膩的食物，遠(yuǎn)離煙酒，不吃肥肉，腌制的咸菜。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、冬瓜、番茄、豆芽、洋蔥等。
3、高血壓患者應(yīng)該保持充足的睡眠，睡眠時(shí)間越少，高血壓增高的風(fēng)險(xiǎn)越大。
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36歲高血壓怎么辦
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26歲高血壓怎么辦
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28歲高血壓怎么辦
成年人正常血壓是收縮壓在90到130毫米汞柱之間，舒張壓在60到89毫米汞柱之間。影響血壓的因素有很多種，比如情緒激動(dòng)、餐后或者是疲乏都會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動(dòng)。28歲有高血壓癥狀，首先要排除是否有家族高血... 詳細(xì)»
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32歲高血壓怎么辦
高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征，（縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱)，可能伴有心、腦、腎和其他器官的功能或器官損傷。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最... 詳細(xì)»
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18歲高血壓怎么辦
一般患者的血壓超過140/90毫米汞柱，就能夠判定為高血壓，一般進(jìn)行高血壓判定時(shí)，是需要反復(fù)測(cè)量血壓，如果患者三次以上的測(cè)量結(jié)果都超過超過140/90毫米汞柱，則確診為高血壓。18歲的患者出現(xiàn)高血壓的... 詳細(xì)»
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37歲就得了高血壓怎么辦
37歲就出現(xiàn)了有高血壓，首先要明確引起高血壓的可能原因，進(jìn)行針對(duì)性的治療和調(diào)理，促進(jìn)高血壓的逐漸恢復(fù)。如果是因?yàn)樯眢w偏胖或者是飲食不當(dāng)?shù)脑?，主要就是盡量少吃太咸的食物，少吃熱量高的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉... 詳細(xì)»
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36歲血壓高怎么調(diào)理
36歲血壓高首先要明確是否有高血壓，并且進(jìn)行檢查以排除繼發(fā)性高血壓，以及評(píng)估當(dāng)前的心腦腎等靶器官的功能狀態(tài)進(jìn)行高血壓心血管病的危險(xiǎn)分組，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行生活方式的調(diào)脂和藥物治療，定期監(jiān)測(cè)心電圖，血壓... 詳細(xì)»
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