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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
嬰兒的睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)，所以睡醒后肚子餓了就要吃奶，很多寶寶有吃夜奶的習(xí)慣，但吃夜奶不僅對(duì)寶寶的身體發(fā)育不好，也影響哺乳期媽媽的睡眠，所以寶寶到一定月齡的時(shí)候就要戒夜奶，通常是在4~6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始戒掉夜奶。
到月齡后不戒夜奶的危害
很多寶寶是在4個(gè)月左右開(kāi)始添加輔食，讓寶寶適應(yīng)輔食一段時(shí)間后，就可以開(kāi)始戒夜奶了。戒夜奶并不是馬上就能戒掉的，需要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況和適應(yīng)情況，慢慢減少吃夜奶的次數(shù)。媽媽們不能因?yàn)閷殞毧摁[，就放棄戒奶，不戒夜奶對(duì)寶寶的身體并不好。
1、影響寶寶睡眠和發(fā)育。生長(zhǎng)激素在夜間的分泌旺盛，如果寶寶吃夜奶，會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，從而影響發(fā)育。
2、容易生蛀牙。周歲左右是開(kāi)始長(zhǎng)牙的關(guān)鍵期，很多寶寶在10個(gè)月以前就開(kāi)始出牙，夜奶中的糖分會(huì)傷害寶寶的牙齒，生蛀牙的可能性較高。
3、損傷腸胃。隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，開(kāi)始吃輔食，食物開(kāi)始變得豐富，這些食物比奶水難消化，如果吃夜奶，會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，不及時(shí)戒掉，會(huì)損傷腸胃。
4、戒夜奶的媽媽們可以將晚上最后一次吃奶的時(shí)間稍微延后，讓寶寶不會(huì)很快就餓，戒奶時(shí)媽媽要耐心，不要太過(guò)縱容寶寶，讓寶寶慢慢養(yǎng)成好的習(xí)慣。
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