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心口上方疼是怎么回事

心臟上面疼痛很多是心絞痛的表現(xiàn),還可能帶有心慌,氣短,胸悶等表現(xiàn)。心絞痛常發(fā)生在繁重的體力勞動(dòng)\長(zhǎng)途跋涉、情緒激動(dòng)、飽餐之后,尤其是在天氣突然寒冷的時(shí)候心前區(qū)疼痛難忍,一般經(jīng)休息和用藥,心絞痛發(fā)作會(huì)很快消失,如果休息用藥后,疼痛仍不緩解,并且加重時(shí),應(yīng)考慮心肌梗塞的發(fā)生,要及尋求醫(yī)院幫助,患者要避免走動(dòng)。

一、心絞痛怎么辦

心絞痛大多是心臟供血不足,冠脈狹窄導(dǎo)致的。在出現(xiàn)心口上方疼時(shí)要及時(shí)就醫(yī)做心電圖,來(lái)確定是否心臟供血不足而引起心。根據(jù)檢查結(jié)果,合理治療。平時(shí)在飲食上注意以低脂肪食物為主,應(yīng)以蔬菜類、粗糧、水果為主,可常食富含鈣、鉀、碘、鉻、鈷的食物,因它具有降血壓、保護(hù)心臟,減少冠心病發(fā)病率的良好作用保持規(guī)律性,避免勞累熬夜。

二、防患上心臟類疾病

1、少吃對(duì)心臟有害的食物,反式脂肪不利于心臟健康并會(huì)帶來(lái)很多的問(wèn)題,要少吃含有這類脂肪的食物。像燒烤等都是屬于反式脂肪食品。

2、避免在污染嚴(yán)重區(qū)域和天氣運(yùn)動(dòng)。

3、禁忌煙酒同時(shí)也要避免二手煙的吸入,

4、每日要保證適量的運(yùn)動(dòng),任何經(jīng)常性的身體活動(dòng)都可以減少患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

5、控制體重,據(jù)研究表明,體重與得冠心病的概率成正比,另外,伴有糖尿病的高血壓患者要比沒有患有糖尿病的高血壓患者易得冠心病的概率多一倍。

6、生活規(guī)律,任何疾病都跟微不足道的生活安排有關(guān),應(yīng)該飲食均衡,積極并維持性地參加適量運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,不熬夜不過(guò)度勞累,促進(jìn)身體新陳代謝。

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