生活中有不少人都有這樣的經(jīng)歷，到了寒冷的冬季皮膚就會產(chǎn)生瘙癢感，很多人受到這種情況的影響夜間睡眠質(zhì)量降低，而且皮膚瘙癢之后會渾身難受，如果已經(jīng)有這種明顯的變化需要高度重視，通過合理的方式進(jìn)行改善，這樣才能防止皮膚瘙癢感明顯。到了冬季皮膚總是瘙癢具體的原因是什么呢？
1、皮膚太過干燥引起
很多人到了冬季皮膚總是瘙癢明顯，這種情況的發(fā)生和多方面因素有關(guān)。如果總是感覺到小腿和后背瘙癢感明顯，有可能是皮膚太過干燥引起，到了寒冷的冬季氣溫開始降低，如果沒有注意皮膚的護(hù)理，同時做好補(bǔ)水、保暖工作。
皮膚受到寒冷刺激之后抵抗力變得薄弱，而且皮膚表面的角質(zhì)層如果受到損傷，容易導(dǎo)致皮膚抵抗力下降，這樣對抗寒冷的能力降低，在寒冷以及干燥的影響下就容易產(chǎn)生瘙癢感，這是很多人到了冬季皮膚容易瘙癢的原因。如果是皮膚太過干燥引起，應(yīng)該注意皮膚的保濕，適當(dāng)使用護(hù)膚產(chǎn)品，這樣才能防止皮膚干燥感明顯而產(chǎn)生瘙癢感。
2、洗澡水溫度太高
很多人到了冬季小腿和后背部位的皮膚總是瘙癢，這種情況的發(fā)生有可能和洗澡有關(guān)，特別是到了冬季洗澡時不注意水溫合理控制的人出現(xiàn)這種現(xiàn)象會越發(fā)明顯。雖然冬季氣溫降低，洗澡時水溫應(yīng)該提高一些，但是不建議用溫度太高的熱水來洗澡。
很多人不注意這個問題，用了太過高溫的水洗澡，有可能會對皮膚造成明顯的刺激，洗完澡之后全身通紅，受到熱水的影響皮膚表面的角質(zhì)層也會受到損傷，甚至有可能會讓皮膚表面的油脂被過分清除，這樣皮膚也會變得十分干燥，而在干燥的影響下皮膚就會刺癢，容易產(chǎn)生瘙癢的感覺。如果是這種原因引起，平時在洗澡的時候應(yīng)該掌握正確的方法，控制好水溫。
3、過度清潔皮膚
很多人到了冬季皮膚總是瘙癢，和洗澡方法不正確有關(guān)。很多人在洗澡的時候過度揉搓自己的皮膚，而且總是用刺激性比較大的沐浴露或者肥皂來清洗身體，都有可能會導(dǎo)致皮膚受到損傷。
如果過分清除皮膚，表面的保護(hù)層被破壞，加上護(hù)膚產(chǎn)品堿性物質(zhì)的刺激，都有可能會導(dǎo)致皮膚變得十分干燥，甚至出現(xiàn)皮膚脫皮、開裂的情況，這樣也會產(chǎn)生瘙癢感。因此，到了冬季應(yīng)該注意皮膚的保護(hù)，洗澡時適當(dāng)清洗皮膚即可，不要過度揉搓或者長期使用這些沐浴露，以免皮膚受到傷害。
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