有一些人在有些時(shí)候手上就會(huì)經(jīng)常長出小水泡，這些小水泡在醫(yī)學(xué)上的名稱為汗皰疹。汗皰疹是一種慢性嚴(yán)重性的皮膚濕疹，早期多呈小水泡或丘皰疹樣，后期皮膚會(huì)逐漸瘙癢，并且紅腫熱痛。而汗孢疹主要由于體內(nèi)濕熱堆積，精神壓力太大，真菌感染等多種因素造成的，要想真正的治好汗皰疹，生活上應(yīng)該注意一些生活習(xí)慣。
一、少喝冰鎮(zhèn)飲料
天氣炎熱的時(shí)候，很多人都喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料去暑。但是喝太多冰涼的東西會(huì)導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化能力失調(diào)，從而無法正常的消化食物。再加上炎熱的天氣，就會(huì)使體內(nèi)濕濁世之氣上升。身體就會(huì)養(yǎng)成濕熱的體質(zhì)，濕氣在體內(nèi)無法正常地排泄，就會(huì)表現(xiàn)為汗皰疹這樣的疾病。因此天氣比較熱的時(shí)候最好少喝一些冰鎮(zhèn)飲料，避免身體不適引起的汗皰疹復(fù)發(fā)。
二、少接觸刺激性物品
有一些人長了水泡之后會(huì)立即涂抹一些藥膏，水泡也會(huì)漸漸的消退。但是過不了幾天，水泡又會(huì)無緣無故地感染了整只手，就這樣反反復(fù)復(fù)始終都好不了。這時(shí)候就應(yīng)該注意，日常生活中會(huì)不會(huì)經(jīng)常接觸到一些刺激性的物品，比如肥皂、酒精、洗潔精等。這些物品雖然不是導(dǎo)致汗皰疹的直接病因，但是卻可以加重病情。
三、少吃油膩食物
太過滋膩的食物會(huì)讓脾胃變得虛弱。天氣非常炎熱的時(shí)候，腸胃的消化能力也會(huì)隨之減弱。如果在這個(gè)時(shí)候依然大魚大肉，那么腸胃就有可能吃不消了。如果這個(gè)時(shí)候體內(nèi)濕氣很重，就會(huì)使患者的體質(zhì)變得更差。所以如果手腳長汗孢疹的話，飲食上應(yīng)該變得更加清淡，油膩食品最好少吃一點(diǎn)。
四、講究衛(wèi)生
有一部分患者體質(zhì)非常的健康，而且身上也沒有虛熱的癥狀，但是卻依然經(jīng)常長小水泡。這部分患者在生活上存在一些衛(wèi)生的問題，比如經(jīng)常出汗但是卻懶得換洗襪子衣物，導(dǎo)致襪子中滋生大量的細(xì)菌跟真菌。而這些真菌寄生到人身上之后就會(huì)形成汗皰疹，因此治療汗皰疹也可以使用一些抗菌藥物。
總之，患者之所以會(huì)長期反復(fù)長汗皰疹，主要是因?yàn)樯盍?xí)慣和飲食習(xí)慣上存在一些不良的做法。如果將這些問題解決了的話，體質(zhì)加強(qiáng)之后，身體也不會(huì)那么容易受到病菌的感染。
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