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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
近幾年，隨著生活水平的提高，人們越來越追求健康平衡的生活狀態(tài)，很多人出于這種原因開始購買大量保健食品。市場上的保健食品的銷量便日漸上升，且產(chǎn)品樣式不斷更新，其中就有一種名叫隨便果的保健食品。隨便果的宣傳作用是清除腸道里的宿便及毒素等，作為保健食品具有一定的積極作用，本身并不致癌。
一、隨便果的作用
1、降低人體血脂和調(diào)節(jié)血壓，隨便果成分中蘊含多種天然的酚類物質(zhì)，不僅可以改善人體內(nèi)部環(huán)境，還可以清除身體內(nèi)積攢的油膩物質(zhì)。
2、保護(hù)視力，隨便果中含有豐富的胡羅卜素，這種物質(zhì)可以滋養(yǎng)肌膚，提高視網(wǎng)膜功能，預(yù)防視力下滑。
3、利水消腫，可以促進(jìn)身體代謝，也能潤燥滑腸，更能加快身體內(nèi)多作水分排出，它對人類高的腸燥便秘以及小便不利和身體浮腫等癥都有明顯的預(yù)防作用。
4、排毒美容，食品中不但含有多種人體必需的微量元素，還含有豐富的維生素，他們能滋養(yǎng)肌膚，也能淡化色斑，而且能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性。
二、注意事項
1、隨便果其本質(zhì)仍是保健食品，不能代替藥品，食用過程中不要拿藥品同等替代。
2、保健品不要過度食用，其作用也是一個長期的輕微作用，服用量不能過大。
3、嚴(yán)格聽從醫(yī)生的安排，按照說明書食用，不要為了效果頻繁服用。
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