孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天產(chǎn)生的孕酮激素量為2~3mg，主要來自卵巢。而如果是口服孕酮，短時間內(nèi)是不會造成人體發(fā)胖的。這是因為孕酮能增長子宮內(nèi)膜和保胎。如果是因為催月經(jīng)而短時間口服孕酮是不會也不會造成肥胖的。但如果因為要保胎口服孕酮，且服用時間較長，就要在服用后喝點多水，可減少發(fā)胖的幾率。
一、女性孕酮低怎么辦：
1、如果女性孕酮水平很低，并且已經(jīng)出現(xiàn)陰道內(nèi)出血的現(xiàn)象時，單純靠食物補充效果是非常緩慢的。因此就需要在專業(yè)醫(yī)師的建議下服用黃體酮膠囊或進行注射黃體酮針劑來補充黃體酮。
2、如果女性出現(xiàn)孕酮水平低但沒有明顯癥狀時，可吃柚子、獼猴桃、草莓等食物，補充維生素類營養(yǎng)素，維持卵巢的正常功能，促進卵巢分泌孕酮。
3、孕酮低的女性可吃些核桃等堅果類食物來補充身體維生素E，也能改善女性卵巢的內(nèi)分泌功能。
二、造成女性孕酮低的原因：
1、女性的身體抵抗力差，缺乏適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
2、身體中的甲狀腺及腎上腺功能有所失調(diào)，造成孕酮低。
3、體內(nèi)的胰島素抵抗也可引起女性孕酮低。
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