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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼皮連續(xù)跳這種情況醫(yī)學(xué)上叫做眼瞼痙攣，一般不屬于嚴(yán)重疾病。其實(shí)就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起，也就是部分的眼輪匝肌肌纖維，在短時(shí)間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮，以致牽動(dòng)其上的皮膚，會(huì)不由自主地跳動(dòng)。通常引起的原因是眼睛疲勞休息不好，受風(fēng)著涼等。
緩解眼皮跳的方法
1、跳動(dòng)時(shí)可以閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，也可以用大拇指按在太陽穴上，用食指指肚從內(nèi)眼角撫摩到外眼角，上下眼皮輪流做。
2、要保證眼睛得到充足的休息，不要長時(shí)間用眼，特別是近距離的看手機(jī)，看電腦時(shí)，要間隔一段時(shí)間放松一下眼睛，堅(jiān)持每天做做眼保健操，晚上不要熬夜，尤其是不要關(guān)燈玩手機(jī)，保證睡眠時(shí)間充足，不應(yīng)少于8小時(shí)。
3、平時(shí)要注意眼部的清潔衛(wèi)生，不去用手揉搓眼睛。保持室內(nèi)空氣新鮮，溫度濕度適宜，戶外活動(dòng)時(shí)，要戴太陽鏡，防止紫外線照射眼睛。放松精神，情緒不要過于緊張，盡量保持心情平和。
4、注意飲食上營養(yǎng)均衡，多吃堅(jiān)果類的食物，補(bǔ)充含有鈣、蛋白質(zhì)的食物，控制糖分的攝入。預(yù)防維生素缺乏，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素A、維生素B或者胡蘿卜素等。
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右眼皮跳了幾天了怎么回事
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眼皮連續(xù)跳了幾天怎樣治療
眼皮出現(xiàn)頻繁的跳動(dòng)，多數(shù)是由于熬夜以及疲勞用眼導(dǎo)致的視疲勞，出現(xiàn)眼睛周圍肌肉痙攣。治療需要從根本上解決。最主要的是減少用眼，盡量避免熬夜，避免長時(shí)間的使用手機(jī)以及電腦。用萘敏維滴眼液治療可以緩解視疲勞... 詳細(xì)»
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右眼連續(xù)跳了好幾天
出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)的情況，通常與以下因素有關(guān)：一是工作壓力大或者精神過于緊張等因素引起的，影響了肌神經(jīng)不正常的活動(dòng)，從而迅導(dǎo)致了眼匝肌出現(xiàn)了不規(guī)律的跳動(dòng)。二是過度用眼，或者休息不足引起的眼瞼肌肉痙攣。三是面... 詳細(xì)»
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眼皮連續(xù)跳了數(shù)天是怎么回事
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇見眼皮跳動(dòng)的情況出現(xiàn)，其實(shí)眼皮跳動(dòng)一般不是很嚴(yán)重的情況，眼皮跳在醫(yī)學(xué)上講就是眼瞼痙攣，是一種原因不明的面神經(jīng)支配區(qū)肌肉的痙攣，而眼皮跳動(dòng)數(shù)天可能是生活作息不規(guī)律所導(dǎo)致的情況，... 詳細(xì)»
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左眼皮跳了幾天了怎么回事
在普通人的觀念中，兩只眼睛的眼皮跳，可能預(yù)兆著福禍。但是從專業(yè)的醫(yī)學(xué)角度上來看，眼皮跳也許是一種健康預(yù)警。預(yù)告著身體健康可能已經(jīng)出現(xiàn)了問題，由于眼皮的肌肉是受到神經(jīng)的支配的，所以當(dāng)這些神經(jīng)受到壓迫之后... 詳細(xì)»
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眼皮連續(xù)跳幾天怎么辦
通常情況下，當(dāng)患者的眼睛感到過度的疲勞或者睡眠不足的時(shí)候，眼皮跳就會(huì)頻繁的發(fā)生。如果患者面對(duì)強(qiáng)光，或是被藥物刺激時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)眼皮頻繁跳動(dòng)的情況。也可能是由眼瞼病變引起的眼皮跳，這種情況通常持續(xù)很長時(shí)間... 詳細(xì)»
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