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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
十四個月的小孩可以適當吃一些燕窩。燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)和唾液酸，對于小孩的身體發(fā)育是有一定的幫助，而且可以提高身體免疫力。但是燕窩屬于營養(yǎng)比較高的補品，可以少量的給小孩吃，不能過量。不然容易給小孩的腸胃增加負擔，還可能會導致營養(yǎng)過剩發(fā)育過早的現(xiàn)象。
一、吃燕窩對小孩有什么好處
1、小孩在成長期需要補充鈣質(zhì)，這樣可以促進小孩的生長。燕窩里面富含鈣質(zhì)成分，因此對促進小孩生長是有幫助的。
2、吃燕窩可以提高小孩的記憶力。燕窩里面富含多種大腦所需要的營養(yǎng)成分，可以適當?shù)奶岣叽竽X的記憶能力和學習能力。
3、吃燕窩可以促進小孩的食欲，從而避免小孩挑食導致的營養(yǎng)不良。
二、吃燕窩要注意什么
1、燕窩里面含有高蛋白質(zhì)，部分人對燕窩里面含有的蛋白質(zhì)存在過敏的反應，如果有過敏的患者，最好要避免使用燕窩。
2、燕窩會讓身體里面的細胞產(chǎn)生分裂，這樣能夠達到美容的效果。但是如果身體正在生病期間，或者大病初愈的話，最好不要服用燕窩，否則容易加重病情。
3、不滿給不滿四個月的新生兒吃燕窩。這個時候的嬰兒腸胃系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，所以不適合吃燕窩。燕窩要等到四個月后再食用，可以增加小孩的體質(zhì)。
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