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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
手腕是人體連接手掌和前臂的部分，也稱為手腕。 主要的局部結(jié)構(gòu)是幾個主要的腕管，腕管是被腕骨和屈肌支撐帶包圍著的， 尺腕管由屈肌支撐帶的尺端和腕掌韌帶淺部包圍，橈腕管由附著于舟狀骨結(jié)節(jié)的屈肌支撐帶的橈端和大部分角結(jié)節(jié)形成。如果手腕總是會不經(jīng)意的疼痛，可能是由于手腕的局部肌肉緊張或者一個同樣的姿勢時間過長引起的痙攣， 如果有必要，你可以去正規(guī)醫(yī)院做膠片檢查，看看是否有骨刺。
手腕疼怎么辦
1、如果因為長期抱小孩引起的疼痛，就要減少抱小孩的次數(shù)，同時佩戴上支具、外敷膏藥，適時的做一些熱療或者中藥熏洗等方法來緩解疼痛。
2、如果是類風(fēng)濕性滑膜炎，就可以采用治療類風(fēng)濕的方法，應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療。
3、如果是因為骨壞死、肘骨骨折或者尺骨撞擊綜合征等引起的疼痛，就需要采用手術(shù)來治療了。
避免手腕受傷的方法
1、要養(yǎng)成用溫水洗手的習(xí)慣，少用冰水來洗手，適時要輕輕轉(zhuǎn)動手腕，做做活動。
2、使用工具時要小心，不要將壓力集中在手腕上，盡量使用手肘或者肩膀。
3、多吃蔬菜和水果，多吃富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物，保證有充足的維生素，同時還能均衡營養(yǎng)。
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右手腕發(fā)熱
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手腕血管疼
出現(xiàn)有手腕血管的疼痛，主要考慮是有血管靜脈炎的原因，另一方面也考慮可能是寒冷的天氣，導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的痙攣性的疼痛。這種情況下建議主要就是進(jìn)行局部的熱敷和按摩等進(jìn)行調(diào)理治療。如果是血管靜脈炎，建議... 詳細(xì)»
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手腕腱鞘囊腫
腱鞘囊腫是發(fā)生在關(guān)節(jié)部位腱鞘內(nèi)的囊性腫物，通過是由于結(jié)締組織出現(xiàn)明顯受損之后，引起組織退變所致的病癥。一般在腱鞘囊腫形成后，囊內(nèi)是無色透明、淡黃色或是橙色的濃性粘液，是會造成局部組織出現(xiàn)明顯的隆起表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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手腕疼的原因
手腕(wrist)是人體活動的一個重要部位，是連接人體手掌和前手臂的部位，臨床上又稱之為腕部。手腕部是人身體上較脆弱的部分，因此很容易就會受傷因為各種原因而導(dǎo)致出現(xiàn)手腕疼痛的癥狀。那么，臨床上常導(dǎo)致手... 詳細(xì)»
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