脖子壓迫神經(jīng)是一種退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的病癥。主要是指頸椎的椎間盤突出、后韌帶鈣化、局部骨質(zhì)增生、黃韌帶肥厚等這些退行性的改變壓迫了頸椎部分的神經(jīng)根或者脊髓，導(dǎo)致其頸部出現(xiàn)相應(yīng)的損害癥狀。同時(shí)，患者可能會(huì)伴隨有頸部疼痛、頭暈等癥狀，可以通過日常的自我治療方法或到醫(yī)院進(jìn)行物理治療配合藥物治療幫助癥狀。
脖子壓迫神經(jīng)怎樣治療
1、脖子壓迫神經(jīng)，可以使用充氣頸托進(jìn)行間斷性的牽引，能有效緩解神經(jīng)被壓迫的情況。每次牽引的時(shí)間可控制在30分鐘到60分鐘左右，牽引時(shí)間不宜過長，每天可進(jìn)行5到6次。
2、患者可通過紫外線照射的治療方法，通過照射可以達(dá)到一定的消炎和止痛，能有效緩解脖子壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛或肢體麻木。
3、若需長時(shí)間在電腦桌前辦公，可以通過保持正確的坐姿進(jìn)行有效的自我治療。身體可微微向后，讓頸部倚靠在有扶托的椅子上，這樣可以幫助頸部釋放壓力，避免頸部過度疲勞。
4、脖子壓迫神經(jīng)是可以通過日常的自我治療或到醫(yī)院進(jìn)行保守治療得到緩解的，但如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀如眩暈、猝倒等癥狀需盡快就醫(yī)。
脖子壓迫神經(jīng)需要注意的事項(xiàng)
1、注意勞逸結(jié)合，在工作一定時(shí)間之后注意適當(dāng)?shù)男菹?，讓頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘桑尫艍毫?，避免勞損。
2、養(yǎng)成正確的坐姿、睡姿等，防止造成不必要的外傷，如：落枕等。
3、適當(dāng)加強(qiáng)頸部鍛煉，閑時(shí)可進(jìn)行一些適合頸部的小運(yùn)動(dòng)，可以有效防止出現(xiàn)壓迫神經(jīng)等問題，切勿過度即可。
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