-
-
司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
判斷近視眼能不能恢復(fù)，首先要判斷近視到底是真性還是假性的。如果是假性近視則需要多注意眼部的休息和保健，做好恢復(fù)措施可能會(huì)恢復(fù)到正常的視力。如果是真性近視的話， 要想通過簡(jiǎn)單的訓(xùn)練來恢復(fù)視力是不太可能的，通常情況下會(huì)選擇配戴眼鏡來矯正。而如果近視眼度數(shù)較高的話，則可以通過一些其他的手術(shù)方法來治療，以達(dá)到糾正視力的效果。
假性近視糾正視力的方法：
1、遠(yuǎn)近交替法：可以先看遠(yuǎn)處幾分鐘，然后再盯著近的地方看上幾分鐘，然后遠(yuǎn)近不停交換看幾次，這樣可以有效地消除視覺疲勞，但是要注意選擇一個(gè)光線適宜的環(huán)境。
2、冷熱交替法：用熱毛巾和冷毛巾分別在眼睛上敷，每次都敷五分鐘后進(jìn)行交替。
3、用眼環(huán)境要注意：每次看電子產(chǎn)品40分鐘左右，都要閉眼休息一會(huì)兒，或者是去做眼保健操，這樣對(duì)保護(hù)眼睛、恢復(fù)視力是有很好的效果。
4、少熬夜，多休息。因?yàn)楣ぷ髟蛐枰疽沟脑?，那么盡量在中午的時(shí)候睡一會(huì)，保證充足的睡眠。
5、按摩眼周。經(jīng)常對(duì)眼周進(jìn)行按摩，對(duì)各種問題所導(dǎo)致的視力下降都是有不錯(cuò)的緩解作用的，同時(shí)對(duì)眼睛來說也是非常好的緩解疲勞方式。
-
-
如何讓視力恢復(fù)
李旭慧 主治醫(yī)師
-
-
弱視怎么恢復(fù)視力
周鍵 副主任醫(yī)師
-
-
視力下降如何恢復(fù)
夏朝霞 主任醫(yī)師
-
-
弱視訓(xùn)練快速恢復(fù)的方法
程浩 主任醫(yī)師
-
-
視力下降的原因是什么？
孔寧 副主任醫(yī)師
-
-
站立平衡訓(xùn)練的目的是什么
鄭莉斯 副主任護(hù)師
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、結(jié)膜病、...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期致力于復(fù)雜白...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸治療小兒...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 視光?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科各種常見...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類青光眼、...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 眼科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)雙胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒科腎臟病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：在診治宮頸疾病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
什么是視力訓(xùn)練恢復(fù)儀
視力恢復(fù)儀就是通過訓(xùn)練眼球的眼部肌肉，然后讓兩眼的視軸進(jìn)行不斷的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，從而達(dá)到視力恢復(fù)的一種機(jī)器。同時(shí)可以用來緩解一些肌肉麻痹和僵直的一個(gè)狀態(tài)，可以讓肌肉恢復(fù)到強(qiáng)壯和靈活的一個(gè)狀態(tài)，從而達(dá)到一個(gè)... 詳細(xì)»
-
-
如何進(jìn)行視力的恢復(fù)訓(xùn)練
隨著電子產(chǎn)品的大力普及，手機(jī)、電腦、平板、掌上游戲機(jī)已經(jīng)成為很多人生活中必不可少的食物，這也導(dǎo)致很多人因?yàn)檫^度使用電子產(chǎn)品，而造成視力迅速下降，引發(fā)近視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)近視人口占總?cè)藬?shù)的30%，青少年近... 詳細(xì)»
-
-
近視恢復(fù)訓(xùn)練的方法是什么
眼睛是心靈的窗戶，沒有一雙明亮的雙眸，如何去感受著世界的精彩。近視眼的眼睛需要保護(hù)與恢復(fù)，近視恢復(fù)訓(xùn)練可以幫助眼睛緩解疲勞，改善眼睛問題。 詳細(xì)»
-
-
貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法的方法
貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法之所以可以用來糾正視力，主要是通過調(diào)節(jié)眼球晶狀體改變形狀來實(shí)現(xiàn)的。通過訓(xùn)練，視力器官能夠不斷調(diào)整自身機(jī)制，從而改善視力問題。在目前的眼保儀市場(chǎng)中，貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法也被融入在產(chǎn)品中。 詳細(xì)»
-
-
視力訓(xùn)練恢復(fù)儀有沒有作用
視力恢復(fù)儀作用不大，恢復(fù)視力的可能性比較小。其實(shí)還是需要患者注意少看電子產(chǎn)品，如手機(jī)，電腦等。多做眼保健操，多眺望遠(yuǎn)處，可減緩近視發(fā)展，而且最好不要?jiǎng)邮中g(shù)，因?yàn)槭中g(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的，如過矯，欠矯，視力反彈... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)