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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
轉(zhuǎn)動脖子時候會嘎嘎響是一種常見的現(xiàn)象。如果只是偶爾出現(xiàn)這種現(xiàn)象那不必過多擔心,這些現(xiàn)象主要出現(xiàn)于低頭族中,當脖子長時間不活動加上長時間高強度工作的時候體內(nèi)氣血缺失,導致身體越來越僵硬,而關(guān)節(jié)在缺血的狀態(tài)下會產(chǎn)生摩擦,嘎嘎的聲響也就產(chǎn)生了。
一、轉(zhuǎn)動脖子時候會響可能是疾病原因的人群
1、有一些人群轉(zhuǎn)動脖子時候會響可能是因為疾病的原因,需要警惕重視。第一種人群是長時間伏案工作的年輕人,長時間保持一種姿勢,容易引起局部肌肉的痙攣 ,逐漸引發(fā)骨骼的退化 , 一些地方就可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生,增生到一定程度就會出現(xiàn)頸椎間盤突出、椎間神經(jīng)受壓迫等問題。
2、另一種就是老年人,人步入老年以后,骨頭之間潤滑液減少,也會導致骨頭之間摩擦增大,發(fā)出響聲。
二、解決轉(zhuǎn)動脖子時候有聲響的辦法
1、糾正學習工作時候的姿勢問題,看手機可放在與視線相平行的方向,可做一些仰頭聳肩的動作以舒緩頸椎部肌肉的緊張。使用電腦或手機一段時間后要活動一會,減少對頸部的壓力。
2、注意睡覺時枕頭高度以及睡姿,睡眠姿勢不好也會影響頸椎。枕頭高度要合適,約一個拳頭高度,盡量睡硬床。
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脖子轉(zhuǎn)動嘎嘎響怎么回事
龍厚清 主任醫(yī)師
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頸椎嘎嘎響是什么原因
周偉凌 技師
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轉(zhuǎn)頭脖子疼是怎么回事
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脖子筋疼痛不能轉(zhuǎn)頭怎么辦
肖丹 主任醫(yī)師
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經(jīng)常扭脖子響好不好
韓國偉 副主任醫(yī)師
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脖子嘎嘎響怎么治療
轉(zhuǎn)動脖子時椎小關(guān)節(jié)和周圍肌肉韌帶會發(fā)生摩擦出現(xiàn)響聲,若沒有疼痛現(xiàn)象,無需特殊治療。但若是伴有疼痛現(xiàn)象,需要到醫(yī)院脊柱外科就診,檢查是否有神經(jīng)根型或脊髓型頸椎病,非甾體類消炎藥可以緩解疼痛,若是情況嚴重... 詳細»
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脖子轉(zhuǎn)動嘎嘎響怎么回事
脖子轉(zhuǎn)動嘎嘎響分生理原因和病理性原因兩種。生理性原因通常是脖子活動時,頸椎小關(guān)節(jié)氣體位置移動引起的爆破音,如沒有疼痛或其它不適,一般無需處理。而病理性原因和關(guān)節(jié)退化、頸椎周圍關(guān)節(jié)骨骼增生、軟骨磨損等因... 詳細»
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脖子僵硬扭頭嘎嘎嘎響怎么辦
脖子是指頸部,頸部僵硬扭頭嘎嘎嘎響通常和肌肉勞損、關(guān)節(jié)退行性病變、頸椎間盤突出癥等因素相關(guān),可以選擇物理治療、藥物治療。1、肌肉勞損:如果長時間低頭,讓頸部保持一個姿勢,容易引起頸部肌肉疲勞,會感覺到... 詳細»
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為什么脖子一動會嘎嘎響
日常生活中患者若長時間的保持一個姿勢,比如長時間的低頭看手機、開車等不良習慣,經(jīng)常會導致脖子發(fā)出嘎嘎的響聲。通常都是由于頸部的肌肉長時間沒有得到放松,或者韌帶筋膜的勞損導致的。長期保持一個姿勢,會導致... 詳細»
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頸椎嘎嘎響是什么原因
出現(xiàn)頸椎有嘎嘎響多是由于頸椎的韌帶關(guān)節(jié)退變或者勞損引起的,多有頸部的僵硬感和活動受限??梢赃M行局部的熱敷,平時多活動頸部的肌肉,不要長時間的低頭,適當?shù)淖鱿掳喂薨茨?,緩解肌肉的痙攣。如果疼痛明顯,可以... 詳細»