女性腰疼后背疼的原因通常是腰背部肌肉勞損、發(fā)炎或者婦科炎癥的表現(xiàn)，很多女性在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛的情形，尤其是成年女性更為明顯，一個(gè)重要的原因就是女性要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕及產(chǎn)褥期等特殊的生理時(shí)期，所以導(dǎo)致女性腰疼后背疼的原因有很多，有些是勞累過(guò)度造成的生理性腰酸背痛，有些則是由腰背疾病或者婦科疾病引起的病理性腰酸背痛。
女性腰疼后背疼的處理方法
1、首先要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，看是否是由疾病原因?qū)е碌?，如果查出是疾病原因?qū)е碌?，要積極進(jìn)行對(duì)癥治療。
2、生活中要注意腰部的護(hù)理，盡量保持腰部挺直，搬抬重物時(shí)要利用手力、和腿力，避免使用腰力。彎腰撿東西的時(shí)候，可以先單膝蹲下，保持上身直立再用手去撿，然后慢慢站起來(lái)。
3、糾正不良的工作姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐、久站，要經(jīng)常換姿勢(shì)，間隔一段時(shí)間要來(lái)回活動(dòng)一下。
4、注重腰部的保暖，盡量少穿露臍裝，月經(jīng)期不要穿低腰褲，最好穿長(zhǎng)衣服保護(hù)腰部，不要穿太高跟的鞋，床墊厚度適中，控制體重，防止發(fā)胖而帶來(lái)的腰部不適。可以經(jīng)常做些腰背肌的鍛煉，如瑜伽、倒走、游泳等。
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