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舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
強直性脊柱炎主要是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點附近炎癥為主要原因的疾病。強直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病的范疇，病因目前尚不明確，主要是因為脊柱的病變的慢性病，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度的身體病變。該病的主要特征是椎間盤的纖維環(huán)、四肢大關(guān)節(jié)及其附近結(jié)締組織的纖維化和骨化。
一、強直性脊柱炎的預(yù)防
1、不要干重活兒和過度勞累，防止病情加重；不要長時間的維持一個姿勢不動；若必須長時間坐著，那么至少要每小時起來活動十分鐘；
2、睡眠時避免墊枕頭且不睡軟避免床。睡覺時最好是平躺保持背部直立；
3、清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
二、強直性脊柱炎注意事項
1、患者應(yīng)格外注意外傷，半保持身體健康；在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)；
2、強直性脊柱炎還常常因為胃腸道及泌尿道的感染而誘發(fā)，所以患者在日常生活中應(yīng)該特別注意飲食衛(wèi)生、多喝開水和多吃蔬菜水果，避免憋尿及便秘；
3、值得提出的是，如果家人有強直性脊柱炎的癥狀，主要癥狀是下背酸痛，晨間僵硬等。如果有上述癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院檢查。
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