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下雨天腰酸是怎么回事

下雨天腰酸的情況一般見(jiàn)于中老年患者,主要是由于腰肌勞損、風(fēng)濕等原因?qū)е碌难邓嵬?,下雨天的時(shí)候出現(xiàn)腰酸的癥狀與天氣、環(huán)境等因素也有一定的關(guān)系,一般在冬天的時(shí)候,腰酸的情況會(huì)加劇,患者在平時(shí)的時(shí)候要注意腰部的保暖。

下雨天腰酸是怎么回事

1、脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾病,如腰肌勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

2、由于脊椎病變引起。如類風(fēng)濕性脊椎炎、骨質(zhì)增生癥、結(jié)核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。

3、由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。

下雨天腰酸怎么辦

1、要注意避免陰冷潮濕的生活,勞作汗出后及時(shí)擦拭身體,更換衣服,以免腰部受涼,或飲姜湯水驅(qū)散風(fēng)寒。

2、避免腰部大幅度、劇烈運(yùn)動(dòng),最好不要負(fù)重行走,坐、臥、行走保持正確姿勢(shì),若需作腰部用力或彎曲的工作時(shí),應(yīng)定時(shí)做松弛腰部肌肉的體操。

3、可以準(zhǔn)備一個(gè)暖壺放在腰部,然后在腰部?jī)蛇呡喠鞣胖?,讓腰部保持稍高于體表的溫度,還可以對(duì)腰部周圍進(jìn)行按摩,這些可以由家人幫忙完成。

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