輔食是一種除母乳之外的一切食品，是一種各種營養(yǎng)齊全，而且搭配合理符合嬰兒食用的食品。在嬰兒階段，母乳毋庸置疑是最重要的營養(yǎng)來源，最理想的天然食品，但隨著嬰兒漸漸的長大，所需要的營養(yǎng)物質也在不斷的增加，所以添加輔食可供嬰兒的營養(yǎng)需要。8個月的寶寶可以適當的增加些輔食，如蔬菜泥，水果泥，蛋黃等自制輔食。
添加輔食的原則
1、為嬰兒添加的輔食應要循序漸進，要從少到多、從稀到稠、從細到粗、從素到葷，從流質到半流質等漸漸的訓練嬰兒的咀嚼、消化能力。
2、為嬰兒添加輔食時不要操之過急，要在嬰兒適應了一種輔食后再添加另一種，切記不要在一天添加兩三種輔食。
3、要注意在嬰兒患病時不要添加輔食，要在嬰兒身體健康，心情愉悅的時候添加，這樣更有助于嬰兒吸收。
添加輔食的目的
1、隨著嬰兒的逐漸長大，母乳中所含的營養(yǎng)已經不能夠滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，添加輔食可以補充足夠的營養(yǎng)物質，使嬰兒所需的營養(yǎng)更全面、更均衡。
2、可以培養(yǎng)嬰兒咀嚼、吞咽的能力，還可為斷奶做準備，包括生理和心理上的發(fā)展。
3、可以促進嬰兒的味覺發(fā)育，讓嬰兒養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習慣。
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