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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
早上起來眼睛睜不開其實有很多原因。首先這個跟人的休息習慣是有一定關(guān)聯(lián)的，如果日常的睡眠質(zhì)量不高，晚上睡覺的時間太少，是很容易導致早上起來眼睛睜不開的情況。另外，也有可能是眼疾病發(fā)的前兆，可以觀察一下眼周會不會有分泌物過多的情況，如果發(fā)現(xiàn)有，那可能是結(jié)膜炎造成的眼睛睜不開現(xiàn)象，同時，也不排除是腎虛、貧血、低血糖或者低血壓所影響造成的，具體還需要根據(jù)個人的病情結(jié)合才能確定病因。
早上起來眼睛睜不開應該怎么辦
1、可以選擇性的使用一些眼藥水，幫助眼睛緩和，可以用一些人工淚液也是可以的。
2、如果早上起來用力也很難睜開，可以先不急著睜開眼睛，先閉目休息十五分鐘左右，待眼睛緩和了再行睜開。
早上起來眼睛睜不開平時有哪些注意事項
1、注意不要熬夜，眼睛睜不開很多時候和休息不好有關(guān)。
2、避免長時間看電子產(chǎn)品，如電腦，手機等，因為長時間看著屏幕會容易導致眼睛過度疲勞，容易引起眼睛腫脹，導致早上起床后眼睛睜不開。
3、工作時間較長的，盡量抽空讓眼睛休息一下，可以做一些簡單的眼周按摩，這樣眼睛不會因為腫脹而睜不開。
4、適當?shù)淖鲆恍┭郾＝〔倩蛘哐矍蜣D(zhuǎn)動的局部運動，對眼睛也有很大的好吃。
5、平時要注意眼周的衛(wèi)生，避免造成結(jié)膜炎，結(jié)膜炎也會導致眼睛睜不開，如果有嚴重不適，需要盡快到醫(yī)院就醫(yī)。
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