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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼袋的出現(xiàn)主要是由于長期的熬夜、休息不足、平時的護(hù)膚習(xí)慣、用眼習(xí)慣不對等一系列不良習(xí)慣導(dǎo)致的。眼袋掛在眼睛下方十分的影響一個人的外在氣質(zhì)和顏值。對于愛美的人來說，消除眼袋是迫在眉睫的事情。
怎樣緩解眼袋
1、冷敷
冷敷可以起到不錯的消腫作用，眼袋也是非常適合采用冷敷來緩解的。每天將冰的毛巾或者用毛巾把冰塊抱起來敷在眼睛下方的皮膚上，是可以有效的淡化眼袋，長期堅持可以去除眼袋，這也是比較常見的除眼袋方法。
2、眼霜
在日常皮膚護(hù)理中，要注重使用眼霜或者眼膜來護(hù)理眼睛周圍的肌膚，在涂抹眼霜的時候配合專業(yè)的按摩手法，可以有效淡化眼袋。
如何預(yù)防眼袋
1、可以經(jīng)常采用熱毛巾來進(jìn)行敷眼，熱敷可以有效的促進(jìn)眼部血液的循環(huán)，預(yù)防和淡化眼袋。
2、女性在生理期的一周后，可以多敷一下面膜，這個時候人體內(nèi)的代謝增快，吸收能力也更好。所以這個時候敷面膜的話，吸收會更快。
3、平時沒事的時候可以適當(dāng)做一下眼保健操，適當(dāng)?shù)姆潘裳鄄恐車募∧w，這對于緩解眼睛的疲勞是具有一定的作用，也可以有效的淡化眼袋。
4、注意保持良好的生活習(xí)慣，每天保證充足的睡眠時間，少熬夜。
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