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竇性心律是什么意思?竇性心律是心臟不好嗎?

很多人都聽說過竇性心律這個(gè)名詞,但是卻不知道具體什么是竇性心律。如果在體檢的過程中被告知竇性心律不需要太過緊張,如果在不明原因的情況下過度緊張,反而會(huì)帶來負(fù)面影響。有這種體檢的結(jié)果,可以咨詢醫(yī)生意見,了解是否存在心臟健康問題。那么,竇性心律具體指的是什么呢?

如果出現(xiàn)了竇性心律這一個(gè)檢查結(jié)果,不需要太過緊張。竇房結(jié)每發(fā)生1次沖動(dòng),心臟就跳動(dòng)1次,在醫(yī)學(xué)上稱為“竇性心律”。而竇房結(jié)的頻率每分鐘在60到100次,正常的心臟也需要有正常的竇房結(jié)來維持生理功能,而且正常的竇房結(jié)具有強(qiáng)大的自律性。因此,在體檢過程中出現(xiàn)了竇性心律不需要太過緊張,有可能是正常的表現(xiàn)。只要心率符合正常標(biāo)準(zhǔn)頻率,則不會(huì)帶來負(fù)面影響。

竇性心律就是心臟功能下降嗎?

很多人在體檢的時(shí)候出現(xiàn)了竇性心律這一個(gè)檢查結(jié)果,因此就會(huì)十分緊張,認(rèn)為竇性心律就是心臟功能下降的表現(xiàn)。其實(shí),竇性心律可能是正常的表現(xiàn),并不會(huì)對(duì)身體造成任何威脅,正常的心率狀態(tài)就是竇性心律。

如果出現(xiàn)的是竇性心律不齊這種現(xiàn)象,有可能是心臟功能降低。因此,在檢查過程中顯示竇性心律,而且竇性心率在每分鐘60到100次,都是正常的跳動(dòng)頻率,并不會(huì)對(duì)人體健康造成影響。想要維持心臟健康狀態(tài),則應(yīng)當(dāng)保持良好的生活習(xí)慣,積極應(yīng)對(duì)身體出現(xiàn)的問題。

日常如何促進(jìn)心臟健康?

為了促進(jìn)心臟健康,平時(shí)應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間,通過多休息這種方式能夠維持心臟健康狀態(tài)。很多人平時(shí)過度勞累,缺乏充足的睡眠時(shí)間有可能在身體負(fù)擔(dān)加重之后出現(xiàn)心臟功能下降表現(xiàn),這樣就無法維持身體健康。

另外,想要提高心臟功能,還可以多鍛煉身體。通過運(yùn)動(dòng)的方式提高心肌收縮能力,這樣心臟功能變得強(qiáng)大,才能維持正常的生理功能,這是養(yǎng)護(hù)心臟,促進(jìn)心臟健康有效的方法。

由此可見,竇房結(jié)發(fā)出的心律就是竇性心律,竇性心律是正常的表現(xiàn),并不是說明心臟功能降低。因此,平時(shí)檢查出了竇性心律不需要太過擔(dān)心,有可能是身體正常的表現(xiàn)。如果想要保持心率正常,則需要保持好的生活習(xí)慣來提高心臟功能。

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