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寶寶在肚子里幾個(gè)月會(huì)動(dòng)

寶寶在肚子里三個(gè)月會(huì)動(dòng),胎動(dòng)是寶寶和準(zhǔn)媽媽的一種交流的方式,通過胎動(dòng),準(zhǔn)媽媽可以感知肚子里寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。一般懷孕三個(gè)月時(shí),寶寶四肢就已經(jīng)能活動(dòng),但是孕婦自身感覺不到胎動(dòng),只有少數(shù)孕婦可以感到胎兒在動(dòng)。到懷孕四個(gè)月的時(shí)候,大部分孕婦都能感覺到胎動(dòng)了,而懷孕五個(gè)月的時(shí)候,胎動(dòng)會(huì)明顯,基本所有孕婦都能自覺胎動(dòng),而且胎動(dòng)的時(shí)間也會(huì)越來(lái)越多。

懷孕后需要注意的事項(xiàng)

1、注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),不拎重物,不要久站或者站坐。避免經(jīng)常熬夜,保持良好的睡眠,睡覺姿勢(shì)要采取仰臥位、側(cè)臥位。遠(yuǎn)離輻射源,減少接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間,不用口紅、粉底、眼影、指甲油,不能燙染頭發(fā),減少化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體危害。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生,每天更換內(nèi)褲,選擇穿純棉內(nèi)褲,不要用護(hù)墊。避免穿高跟鞋或者硬底鞋,穿舒適的平底鞋,衣物要舒適寬松,不要穿緊身衣褲,腰帶不要過緊,以免影響胎兒的生長(zhǎng)和活動(dòng)。注意防寒保暖,預(yù)防感冒,盡量避免性生活。

3、適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,飲食要多樣化,以清淡、高蛋白、好消化、潔凈為主,多增加富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入,忌吃辛辣刺激的食物,忌吃螃蟹、山楂、桂圓、薏米等寒性食物,容易引起流產(chǎn)。

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