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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
女性右眼下面跳的預(yù)兆是眼睛出問題了，這種情況一般是由于眼瞼痙攣的因素導(dǎo)致的，是指因植物神經(jīng)紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響，從而突然產(chǎn)生的反復(fù)顫動、痙攣現(xiàn)象，通常會在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時出現(xiàn)，常常是偶發(fā)性的，發(fā)作時間較短，可能只會數(shù)秒鐘，而且跳動的程度也不嚴(yán)重，一般不需要用藥，癥狀就會減輕或消失。
緩解右眼下面跳的方法
1、要注意休息，減少用眼時間，不要長時間使用電子產(chǎn)品，讓眼睛過度勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠，每天應(yīng)該在8小時以上。避免精神刺激，壓力過大，保持情緒平穩(wěn)，心情舒暢。堅持每天做眼保健操，經(jīng)常按摩眼睛周圍，或者對眼睛進(jìn)行熱敷，促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，緩解眼睛跳動。
2、多進(jìn)行戶外活動，可以盡量遠(yuǎn)眺，看看綠色的植物，可以閉上眼睛接受一下日光浴。另外要避免風(fēng)吹、空氣污染、紫外線等刺激，還應(yīng)該盡量減少光源刺激。合理飲食，避免吃辛辣刺激、上火的食物，戒煙戒酒。多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含維生素A、B和胡蘿卜素的食物，多喝水，多喝一些菊花茶，或者枸杞水。
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右眼睛跳的預(yù)兆
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女生右眼睛跳，并非任何預(yù)兆，這只是一種眼瞼神經(jīng)肌肉功能紊亂的表現(xiàn)，在臨床上稱為眼瞼痙攣，通常情況下，與過去一段時間用眼過度，作息不規(guī)律，情緒緊張等因素有關(guān)，如果出現(xiàn)眼皮跳，應(yīng)該盡量的糾正上述不良的生活... 詳細(xì)»
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