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眼睛感覺有飛蚊是怎么回事

眼睛感覺有飛蚊是眼睛出現(xiàn)玻璃體混濁,醫(yī)學(xué)上叫飛蚊癥。主要表現(xiàn)就是感覺眼前有像蚊子一樣的黑點,隨著眼睛的轉(zhuǎn)動,黑點也隨著轉(zhuǎn)動,這都是由于玻璃體渾濁造成的。玻璃體混濁屬于一種生理現(xiàn)象,正常人眼里面的玻璃體,是一汪透明的、黏稠的液體,隨著年齡的增長出現(xiàn)不透明的代謝雜質(zhì),反映在眼前就是飛蚊癥的感覺。通常是不需要治療的,注意讓眼睛多休息就可以,但是如果飛蚊突然大片的增多或者某些方位出現(xiàn)大片的黑影,可能就是出現(xiàn)了眼科疾病,要及時進(jìn)行檢查治療。

飛蚊癥患者的日常生活及飲食注意事項

1、生活要有規(guī)律,避免經(jīng)常熬夜,早睡早起,保持良好的休息和睡眠時間。多進(jìn)行體育鍛煉,多參加戶外活動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,看一些綠色景物,每日堅持做眼保健操,經(jīng)常按摩眼部,或者對眼部進(jìn)行熱敷,來緩解眼睛疲勞。

2、減少近距離用眼時間,操作電腦和玩手機時要調(diào)整屏幕亮度,盡量調(diào)柔和一些,保持一定距離??磿鴮懽謺r坐姿要端正,不要躺著或者趴著,不要在光線太強或太暗的環(huán)境閱讀,晚上關(guān)燈后不可玩手機,看電視。

3、飲食上注意補充營養(yǎng),多吃對眼睛有利的食物,比如富含維生素C、維生素A、胡蘿卜素及鈣、鋅等微量元素的食品,多喝水,多吃新鮮的水果和青菜,可以用菊花、枸杞子、決明子泡水喝。

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