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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
入睡時(shí)人們的大腦皮層部分神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，但仍有部分神經(jīng)受到影響導(dǎo)致比較活躍，會(huì)發(fā)出一些微弱的運(yùn)動(dòng)指令引起手指抽動(dòng)。有的人在睡眠過程當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手指一動(dòng)一動(dòng)的情況，這部分人的抖動(dòng)速度有快有慢，手指頭的抖動(dòng)頻率也包括單下和連續(xù)多下。建議注意休息，必要時(shí)到醫(yī)院接受有關(guān)于電解質(zhì)的檢查以排除相關(guān)問題。
睡著了手指一動(dòng)一動(dòng)的與什么有關(guān)
1、人在夜間睡眠時(shí)手指偶爾發(fā)生抽動(dòng)或抖動(dòng)是由于正處于睡眠的“快速動(dòng)眼期”，是伴隨著“快速動(dòng)眼期”的睡眠出現(xiàn)的正常情況。
2、由于局部神經(jīng)損傷導(dǎo)致感覺異常而產(chǎn)生的神經(jīng)性抽動(dòng)。
3、睡著時(shí)手指一動(dòng)一動(dòng)的還有可能是身體缺乏鈣鉀、過度勞累、神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變等原因?qū)е率种赋榻睢?/p>
睡著了手指一動(dòng)一動(dòng)的怎么緩解
1、如果沒有其他癥狀的話，可以先進(jìn)行觀察無需治療。當(dāng)出現(xiàn)疼痛、麻木、頭暈等一系列不適癥狀時(shí)，建議到中醫(yī)的理療科通過推拿按摩緩解癥狀。
2、建議到醫(yī)院接受微量元素檢查，配合局部肌電圖檢查，如果缺鈣就要吃鈣片，配合服用維生素D；如果是神經(jīng)損傷，可以通過針灸，同時(shí)服用相關(guān)藥物營養(yǎng)受損的神經(jīng)。
3、飲食方面要注意多食用清淡的、容易消化的食物。
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嬰兒關(guān)節(jié)一動(dòng)老響
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腳一動(dòng)抽筋
抽筋又稱為肌肉的痙攣，它是指肌肉自發(fā)性強(qiáng)直性的收縮，主要常見的部位就是小腿和腳趾。一般的癥狀會(huì)持續(xù)數(shù)秒鐘或者是數(shù)分鐘，抽筋主要的病因有缺鈣，受涼，局部的神經(jīng)血管受壓，姿勢異常，過度的肌肉疲勞，情緒激動(dòng)... 詳細(xì)»
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一動(dòng)就抽筋
經(jīng)常發(fā)生抽筋，要尋找一下導(dǎo)致抽筋的原因，常見的原因有缺鈣、缺血或者遇到寒冷的刺激。抽筋是由于肌腱或肌肉痙攣引起的，在缺鈣的時(shí)候會(huì)引起肌肉的痙攣，出現(xiàn)抽筋的癥狀。所以平時(shí)要做好預(yù)防，年紀(jì)大的人和處于青春... 詳細(xì)»
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一動(dòng)就打嗝
打嗝經(jīng)常發(fā)生需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)使用解痙藥物治療，因?yàn)榇蜞脤儆陔跫’d攣例如阿托品片或普魯本辛片可以緩解平滑肌痙攣和打嗝，如果打嗝很頑固也可以采用丁香和柿蒂用來煎服。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣應(yīng)該注意清... 詳細(xì)»
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動(dòng)一動(dòng)就大量出汗是什么原因
在天氣比較炎熱的時(shí)候，人體排汗量大大多時(shí)候都是屬于正常的生理現(xiàn)象，因此大家對(duì)此不用感到過于慌張。但是如果天氣很涼快，但是自己動(dòng)一動(dòng)就全身出汗，那么對(duì)于這種情況，大家就要有所警惕了。那么，動(dòng)一動(dòng)就大量出... 詳細(xì)»
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胳膊一動(dòng)就疼
胳膊一動(dòng)就疼。這有可能是平時(shí)勞累所導(dǎo)致的癥狀。也有可能是在工作中用這個(gè)胳膊過度負(fù)重，有勞累過度的情況，還有就是平時(shí)不小心，可能出現(xiàn)扭傷，牽扯拉傷，以及做各種體育鍛煉造成的傷害等等。出現(xiàn)這樣情況后，平時(shí)... 詳細(xì)»
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