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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛酸流眼淚應該是用眼過度或者有眼部有炎癥的現(xiàn)象，如果長時間近距離操作電子產品，就會導致眼睛疲勞，從而引起眼睛酸澀、流淚的現(xiàn)象。如果平時使用電腦工作的時間比較多，或使用其他電子產品比較多，可以配戴防藍光眼鏡，能有效幫助緩解眼疲勞，酸澀流淚的癥狀。另外眼部各種炎癥性疾病也會出現(xiàn)這樣的癥狀，比如急性結膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、瞼腺炎等，都會導致眼睛酸流眼淚。
眼睛酸流眼淚的處理方法
1、首先應該檢查一下是否是由眼部疾病引起的，如果確認有眼部疾病，針對具體病因，積極進行對癥治療。平時可以對眼睛進行熱敷，可以有效的緩解眼酸眼疲勞。
2、其次要注意減少用眼時間，特別是近距離長時間用眼時，要間斷性休息，用眼30~40分鐘，休息5~10分鐘，休息時可以進行眼部放松，比如看窗外遠景，或者做眼保健操，還要保持用眼環(huán)境光線充足、清潔衛(wèi)生，室內環(huán)境不可過于干燥，應該保持一定的濕度。
3、最后要讓眼睛得到充分的休息，晚上不要熬夜，每天保證8小時以上的睡眠時間。注意眼部的清潔衛(wèi)生，經常洗手，有眼淚時不要用手直接擦，要選擇干凈柔軟的布擦拭。
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