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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
胃潰瘍是一種比較常見的消化道疾病，常常發(fā)生在中老年人、長期加班的人或者飲食無度的人身上。
胃潰瘍的產(chǎn)生和病人的生活息息相關(guān)，有些人長期抽煙、喝濃茶、喝咖啡，或者經(jīng)常吃各種鎮(zhèn)痛藥、消炎藥就可能會患上胃潰瘍。
據(jù)了解，慢性胃潰瘍的病人是有癌變的幾率的，所以有胃潰瘍的病人一定要注意胃部的保養(yǎng)，防止癌變。
胃潰瘍的癥狀有哪些？
1、腹痛
胃潰瘍的病人首要癥狀就是腹痛，病人疼痛的部位主要體現(xiàn)在上腹部。
胃潰瘍病人的疼痛感主要表現(xiàn)為鈍痛，這種鈍痛一般出現(xiàn)在餐后，但進餐1-2個小時后，這種疼痛會得到緩解。
2、腹脹燒心
腹脹燒心是胃潰瘍的癥狀之一。有些胃潰瘍的病人在進餐后會感到腹脹，甚至燒心不適。如果生活中大家出現(xiàn)了這種癥狀可以懷疑是患上了胃潰瘍。
3、反酸惡心
隨著病情的發(fā)展，很多胃潰瘍的病人還會出現(xiàn)反酸、惡心嘔吐的癥狀。嚴重的胃潰瘍病人甚至還會嘔鮮紅色的血液或者咖啡色的血液。
4、黑便
嚴重的胃潰瘍的病人會出現(xiàn)消化道出血的癥狀，這時候病人可能就會便黑便，所以本身有胃潰瘍的病人開始便黑便了，說明病情可能加重了。
這個時候病人一定要及時去醫(yī)院進行診斷和治療，以免因為大意而導(dǎo)致病情惡化。
如何養(yǎng)胃才最好？
慢性胃潰瘍是一種比較難以治愈的疾病，病人在對胃潰瘍進行治療的時候，除了服用相關(guān)的藥物以外，日常對胃部的養(yǎng)護也是非常重要的，所以胃潰瘍的病人對這些養(yǎng)胃的措施一定要知曉！
1、飯吃八分飽
有胃潰瘍的病人每一餐不要吃的太多，這樣一來可能會加重病人胃部的負擔，不利于病情的發(fā)展，所以胃潰瘍的病人可以每餐只吃八分飽，這樣有利于消化，起到養(yǎng)護胃部的作用。
2、進食寒熱適中的食物
寒熱適中的食物是比較適合胃潰瘍的病人的。所謂寒熱適中的食物，就是食物的溫度盡量保持在37℃左右，這個溫度和人體的體溫相近，是比較舒適的溫度。
所以胃潰瘍的病人不要進食過熱或者過冷的食物，而應(yīng)該選擇寒熱適中的食物。
3、多補充黏蛋白
胃潰瘍的病人平常在生活中可以多補充黏蛋白的食物，例如淮山、黃秋葵、黑木耳、蓮藕等等，這些食物都是有助于胃粘膜修復(fù)，是胃潰瘍病人非常理想的食材。
4、少吃多餐，定時定點
飲食無度的人是胃潰瘍的高發(fā)人群，所以已經(jīng)有胃潰瘍的病人一定要定時定點的進餐，并且在此基礎(chǔ)上，病人還應(yīng)該選擇少吃多餐的方式，這樣不但能幫助病人消化，還能起到保護胃部的作用。
5、遠離香煙、濃茶和咖啡
據(jù)了解，有些胃潰瘍的病人是因為長期抽煙、長期喝濃茶和咖啡導(dǎo)致的，所以胃潰瘍的病人還是要遠離香煙、濃茶和咖啡，這樣才能養(yǎng)護好胃部，不讓病情變得更加嚴重。
綜上所述，胃潰瘍除了平常的藥物治療之外，日常的養(yǎng)護也是非常重要的環(huán)節(jié)。所以有胃潰瘍的病人在生活中一定要注意飲食，不要吃的太飽或者吃不容易消化和偏硬的食物。胃潰瘍的病人只有注意好這些，才能慢慢修復(fù)胃部的損傷。
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