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冠心病患者注意:日常做好這4件事,身體不會太差

冠心病患者除了進行相應的治療,還需要做好日常護理工作。日常護理對患者是很重要的。日常護理包括生活的方方面面,比如:飲食方面、作息方面等。那么,冠心病患者應該如何進行日常護理呢?

冠心病患者要怎么做好日常護理工作?

1、飲食方面

患者應少量多餐,不可暴飲暴食,睡覺前盡可能不要進食,以免超重。做好飲食護理的同時需要注意體重。改善飲食結構,了解飲食的禁忌。高脂、高膽固醇、高鹽的飲食對患者是不好的,所以患者不要吃一些脂肪含量、膽固醇含量等比較高的食物。

患者應該多吃水果、蔬菜、部分豆類等?;颊呖梢远喑蕴O果、甜橙、香蕉、山楂等水果,適當吃大豆、豌豆、蠶豆、赤豆、綠豆等豆類。除了這些,還可以吃黑木耳、蘑菇、洋蔥、玉米、冬瓜、雞蛋等?;颊呙刻斐砸粋€雞蛋即可,不可吃太多。平時喝喝茶也是不錯的,但是不建議在睡前喝。酸奶和低脂牛奶也是適合冠心病患者的飲品。

2、生活習慣方面

保持良好的生活習慣,比如:規(guī)律作息、注意休息、戒煙戒酒等。由于生活、工作的壓力以及負擔,很多人已經(jīng)習慣性的熬夜。即便再忙,也應該注意休息,身體是本錢。經(jīng)常熬夜會導致身體變差,很多疾病也就趁虛而入了。生活起起落落,保持情緒的穩(wěn)定也是很重要的,不管是遇到好事還是壞事,都應該調整自己的心態(tài),對生活中的大事小事保持良好的心態(tài)。

3、備藥

心絞痛是冠心病的典型表現(xiàn),冠心病患者應該準備一些可以緩解心絞痛的藥物。當然,不同情況,用藥也可能會不同,因此一定要在醫(yī)生指導下用藥,不可大意。

4、適當運動

冠心病患者應該進行定量的耐力運動,主要是指步行、慢跑等。在運動的同時,需要注意運動量的問題。適量的運動對身體是有益的,但運動過度可能會增加身體的負擔。

總的來說,冠心病患者應該做好日常護理工作,以上提及飲食方面、生活習慣方面、備藥、運動這四個方面的護理工作,這些日常護理工作對患者來說也是很重要的,患者有必要了解一下。冠心病日常護理工作還有很多,患者可以通過詢問醫(yī)生或者查閱相關資料來了解。

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