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朱海燕 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
如果四十歲就不來月經(jīng)了，需要盡快去醫(yī)院查明一下病因，對于女性而言，更年期到來的時間是因人而異的，如果在四十歲停經(jīng)，可能是身體某方面出現(xiàn)了問題，不能只要一絕經(jīng)就認為是更年期到來引起的。對待月經(jīng)女性要小心，如果不是因為更年期導致絕經(jīng)，則需要在醫(yī)生的指導下進行治療。
一、絕經(jīng)的信號有哪些
1、月經(jīng)不規(guī)律是絕經(jīng)的信號之一，女人在絕經(jīng)前，月經(jīng)通常會變得紊亂，如果平時月經(jīng)都比較正常，到一段時間突然幾個月才來一回，這都屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀。且如果年齡已經(jīng)在四十五歲之后，可能是即將絕經(jīng)的信號。
2、女性進入絕經(jīng)期后，體內(nèi)的雌激素往往會發(fā)生比較大的改變，雌激素分泌不足，性格上也會有巨大的變化。會出現(xiàn)敏感、焦慮等。
3、女人絕經(jīng)的時候，體內(nèi)雌激素水平降低，對于皮膚也是有影響的。皮膚會變得粗糙。
二、女性進入更年期要注意什么
1、飲食要平衡，平時的飲食要補充足夠的營養(yǎng)。更年期的女性會因為內(nèi)分泌的失調(diào)，導致抵抗力和免疫力都有所下降，所以在飲食上更要注意搭配，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。
2、要戒煙戒酒，女性在進入更年期后身體素質(zhì)變差，戒煙戒酒可以幫助遠離心腦血管疾病。
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