婦女在哺乳期間有可能發(fā)生乳房漲奶發(fā)硬的情況，如果發(fā)生這種情況就要多給孩子哺乳，在哺乳時可以用熱毛巾對乳房進行熱敷，讓乳房放松，然后再讓孩子吸允，這樣可以緩解乳房脹痛的情況，如果孩子太小，或者是無法進食過多乳汁，產(chǎn)婦可以借助吸奶器將乳汁排空，緩解乳房漲奶發(fā)硬的情況，注意不要有積奶情況發(fā)生，以免發(fā)生乳腺發(fā)炎。媽媽有效的哺乳、嬰兒正確的吸吮才是哺乳期間最好的狀態(tài)。
應該如何做好哺乳期乳房的保養(yǎng)與護理
1、在哺乳期間，婦女要堅持戴文胸，如果不戴文胸，重量增加后的乳房會明顯下垂。
2、在哺乳期間要正確喂奶，產(chǎn)婦的兩個乳房交替喂奶。
3、在喂奶時不要讓嬰兒牽拉乳頭或長時間含乳頭不松。
4、哺乳期母親要保障好哺乳期間的個人衛(wèi)生，特別是乳房處的干凈清潔。
5、補充膠原蛋白，多吃豬蹄，牛蹄筋，雞爪，銀耳等含有豐富的膠原蛋白的食物。
在哺乳期間的注意事項有哪些
1、在哺乳期間的媽媽盡量不要服用藥物，以免影響哺乳質(zhì)量和孩子健康。
2、在哺乳期間要注意日常保暖，合理添減衣物。
3、保障好三餐的營養(yǎng)健康，肉蛋奶等食物均衡攝取，同時要戒煙戒酒。
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